Je ideálny pri výbušných športoch (kulturistika, vzpieranie, crossfit...) na celkovú silu a rýchlosť. Dostatok kreatínu napomáha udržiavať optimálnu koncentráciu ATP (adenozíntrifosfát), vo forme kreatínfosfátu, ktorý je využívaný po vyčerpaní glykogénových zásob na svalovú prácu. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných vysokointenzívnych cvičeniach s krátkymi intervalmi odpočinku. Denný príjem kreatínu (3 g) môže zvýšiť účinok odporového tréningu a svalovú silu u ľudí starších ako 55 rokov.
BALENIE:
500 g (100 dávok) / 1000 g (200 dávok)
ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE:
Zaťažovacia fáza (1. týždeň): 5g kreatínu 4–5 x denne. Cieľom tejto fázy je maximálne nasýtenie svalov kreatínom
Udržiavacia fáza (4–6 týždňov): 5g kreatínu 1–2 x denne
Najlepšie užívať nalačno so sacharidovým nápojom (cukry sú dôležité na prenos kreatínu do bunky), pred tréningom a pred spaním
Odporúčame 2 týždňovú prestávku medzi ďalším užívaním
PRÍPRAVA:
1 odmerku prášku (5 g) rozmiešajte v 250 – 300 ml sladkej vody alebo džúsu. Pre lepšie využitie a vstrebateľnosť odporúčame kombinovať so sacharidovým nápojom (Gainer Koktail, EnergoFit, HypoFit).
ZLOŽENIE:
Kreatín - monohydrát.
UPOZORNENIE:
Nie je určený pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte.
Detaily produktu
| ID produktu | 62134 |
Redakční video
Hodnocení 5/5
comment Otázky na prodejce
Momentálně se tu nenacházejí žádné otázky
Podobné produkty
Můžeš zkusit i tato vyhledávání
K tomuto produktu se můžou hodit
Energetické gely a doplňky pro cyklisty
Více produktů
Regenerace, nápoje a suplementy pro cyklisty
Více produktů
Proteiny
Více produktů
Ochranné krémy, gely a další kosmetika
Více produktů
Lahve na kolo / Bidony
Více produktů
Proč nakupovat u nás
Poznej výhody nákupuProč nakupovat u nás
Více informací o nákupu
900 000+ objednávek
Jsme největší cyklistický e-shop na Slovensku ověřený desítkami tisíc spokojených zákazníků.
Jedinečný zákaznický servis
Jsme k dispozici přes e-mail, chat, telefon nebo osobně v MTBIKER centru.
Aktivně podporujeme cyklistiku na Slovensku
I díky Tvé objednávce podporujeme rozvoj cyklistiky.
Bezpečný nákup a platební metody
Proces platby je bezpečný a nabízíme Ti široké možnosti.
Věrnostní systém
Odměníme Tě za nákup, stejně jako za kvalitní příspěvky v MTBIKER fóru, e-shopu, vyjížďkách a fotogalerii.
MTBIKER centrum a showroom
Navštiv nás na prodejně s pump-trackem u trailů nebo v historické budově v centru Bratislavy.
comment Hodnocení