unknown-adventurer
22. prosince 2025 o 16:00
library_books Článek
Aj keď výškové metre môžu skrývať rôzne riziká, my sa na ne dokážeme pripraviť.
9. prosince 2025 o 16:00
library_books Článek
Ak si dáš na ráno pár šprintov do kopca, máš istotu, že tvoj deň už náročnejší nebude.
25. listopadu 2025 o 10:00
library_books Článek
Keď si zvyknutý behať po rovine a zrazu pridáš výškové metre, všetko sa mení.
6. listopadu 2025 o 16:00
library_books Článek
Beh, ktorý vždy pôsobil ako symbol tréningu a kondície, sa čoraz častejšie mení na formu terapie.
21. října 2025 o 10:00
library_books Článek
Bežci často hovoria, že im beh pomáha vyčistiť hlavu. Za týmto jednoduchým vyjadrením sa ale skrýva komplexný psychologický a neurochemický proces.
29. září 2025 o 16:00
library_books Článek
Poznáš ten pocit - trénuje sa ti skvelo, držíš stravu, cítiš, že sa zlepšuješ! Príde ďalšie ráno, prvýkrát prehltneš a zrazu to zacítiš - bolesť v hrdle…
23. září 2025 o 16:00
library_books Článek
Bolí ma koleno, najmä pri ceste z kopca, no na röntgene nič nie je. Čo za tým môže byť?
9. září 2025 o 16:00
library_books Článek
Idem skúsiť trailový beh. Mám všetko, čo potrebujem? Musím si dať na niečo pozor?
26. srpna 2025 o 16:00
library_books Článek
Trasu poznám naspamäť, stále zlepšujem svoje tempo ale… Je to všetko, čo beh ponúka? Čo je za zákrutou a záleží na tom, ako rýchlo tam zabehnem?
4. srpna 2025 o 10:00
library_books Článek
Nemám kondičku. Dnes sa mi veľmi nechce. Hanbím sa. Nemám na to tenisky a určite vyzerám smiešne. Čo si o mne pomyslia iní…
Základní údaje
Okres: Ružomberok
Země: Slovensko
Více se o uživateli můžeš dozvědět, pokud se přihlásíš.
arrow_outward
