Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Běh

🤩

+258

+260

# Výbava # Trénink # Zkušenosti +4 # Poradenství # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Sbalit příspěvek

0 0

Přidat komentář

Diskuse (3 766)

Přejít na celou diskusi

Zobrazuje se jen jedno vlákno diskuse.

Přejít na celou diskusi

Dudo • 10. 10. 2007 o 13:51

10. 10. 2007 o 13:51

Skúšali ste niekedy s tými paličkami?

=nordic walking

kym si mlady a mozes, tak radsej behaj... najlepsie do kopca, z kopca pesi - pomaly, klby sa ti podakuju...

PS
tych 10 - 15 min by som natiahol na minimalne 30 min. az hodinu, smozrejme zo zaciatku pomalym tempom, predpokladam, ze kazdy na tomto fore nejaky ten sport uz robi...

0 0

Podobná témata

Vojna na Ukrajine SK

poslední komentář: Včera o 19:26

9 147

Fotky bez zaradenia SK

poslední komentář: Včera o 15:27

37 939

Akú hudbu počúvajú bajkeri? SK

poslední komentář: Včera o 7:05

13 443

O káve SK

poslední komentář: 14. 10. 2026 o 19:22

16 931

Botanické okienko SK

poslední komentář: 13. 10. 2026 o 21:12

Galéria našich áut SK

poslední komentář: 8. 10. 2026 o 22:33

18 664

Cyklolegislatíva SK

poslední komentář: 1. 10. 2026 o 11:01

3 101

Hory-lesy, medveď kde si? SK

poslední komentář: 27. 9. 2026 o 9:24

538

potréningovy pulz srdca SK

poslední komentář: 18. 8. 2026 o 8:07

Airbag batoh SK

poslední komentář: 14. 2. 2026 o 11:57

Všechna podobná témata

99% zákazníků doporučuje MTBIKER

4.9 1 250 hodnocení

Před 1 týdnem

Vše proběhlo bez problémů.

Ověřený zákazník

Super obchod, skvělá komunikace, dobré ceny, rychlé dodàní, vše super

Před 2 týdny

Super produkty a fajn věci na kolo.

Před 3 týdny

Velmi spokojen

Před 1 měsícem

Bez problémů

Bezproblémové dodání produktu.

Vše ok, bez problemů.

Již jsme v obchodě nakupoval vícekrát. Vždy spokojen

Doporučuji

Obecně mám radost, že jsem našel MTBIKER – objevil jsem zboží a dokonce více druhů, které jsem nikde jinde nenašel. Navíc všechny velikostní tabulky parádně odpovídají, takže mi vše hned sedí takže mám radost. Děkuji.