Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+259
+261
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 772)
arrow_leftHost napsal:
samozrejme, pustím mu video, a z ktorého chce ? z toho za 3:02:37 hod. (bez karbónové maratónky s tlmením 1 cm - v karbonových s tlmením 4 cm by to bolo o 2 % lepšie teda za 2:59:18 hod.) alebo z toho za 3:26:46 hod. (bez karbónové maratónky), a to nie je teoretizovanie ked napíšeš že prakticky získaš karbonom 2 %, to je praktická realita
dlhý triatlon som absolvoval (v 1982) ked ty si ešte tahal dreveneho kačera - ked vobec
dlhý triatlon som absolvoval (v 1982) ked ty si ešte tahal dreveneho kačera - ked vobec
Kačera som rozhodne už neťahal a už som vedel aj trocha počítať vtedy, čo tebe zjavne (už??) nejde...... keď nemáš argumenty, tak klasicky sa uchyľuješ k urážkam
Podobná témata
arrow_outward
