Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+258
+260
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 766)
Ešte nejaké fotky z 2. kola Bežeckého pohára SAZ 2025
štartové č. 1 - víťaz kat. A čas 32:14 min. (podľa WMA koeficientu 31:24 min.)
štartové č. 5 - víťaz kat. D čas 36:46 min. (podľa WMA koeficientu 29:37 min.)
Síce na certifikovanej 10-tke ale vo zvlnenom profile, po mokrej ceste pri teplote len 5°C a v silnom severnom vetre celkom pekné výkony
https://zasrun.sk/preteky/241
https://world-masters-athletics.org//wp-content/uploads/2023…/2023-Age-Factors-WMA.pdf
štartové č. 1 - víťaz kat. A čas 32:14 min. (podľa WMA koeficientu 31:24 min.)
štartové č. 5 - víťaz kat. D čas 36:46 min. (podľa WMA koeficientu 29:37 min.)
Síce na certifikovanej 10-tke ale vo zvlnenom profile, po mokrej ceste pri teplote len 5°C a v silnom severnom vetre celkom pekné výkony
https://zasrun.sk/preteky/241
https://world-masters-athletics.org//wp-content/uploads/2023…/2023-Age-Factors-WMA.pdf
Podobná témata
MTBIKER doporučuje - Sportovní hodinky pro cyklisty a sportovce
MTBIKER doporučuje - Termoprádlo s krátkým rukávem
arrow_outward
