Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+259
+261
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 772)
Tento příspěvek vyhodnotili uživatelé jako nekvalitní nebo ofenzivní, a proto se nezobrazuje visibility
arrow_leftJFE napsal:
pouc svojho zverenca nech uz konecne zacne behat a nie sa sportovo prechadzat ked uz sa prechadza s cislom. a hlavne nech si to opravi na strave na walk... 
v kazdom pripade si zabudol na jeden podstatny detail pri sportovej chodzi - samozrejme okrem toho ze nie je definovana tempom...
v kazdom pripade si zabudol na jeden podstatny detail pri sportovej chodzi - samozrejme okrem toho ze nie je definovana tempom...
vieš ako sa oslovuje ten kto tréningom v nadmorskej výške len 260 metrov, v maratónkach bez karbonu s tlmením 1 cm dosiahne výkon v half maratóne 1:06:13 hod. ? pán bežec, a ako sa oslovuje ten kto ho k takému výkonu dostane a urobí z neho pána bežca ? pán tréner
lakko - a k tebe sa radšej ani nevyjadrujem
Podobná témata
arrow_outward
