Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+258
+260
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 766)
Tento příspěvek vyhodnotili uživatelé jako nekvalitní nebo ofenzivní, a proto se nezobrazuje visibility
ne tréner jak lusk ale pán tréner 
bez lusku
no vidíš, o to majú tie výkony väčšiu hodnotu ked neboli vdaka L-karnitinu, veľkému talentu, vysokohorským kempom, karbonovej obuvi... ale len vdaka top - vlastnej kreatívnej metodike menej polarizovaného tréningu kde bol objem prahových a nadprahových intenzít nie 10 - 20 % ale 30 - 35
bez luskuno vidíš, o to majú tie výkony väčšiu hodnotu ked neboli vdaka L-karnitinu, veľkému talentu, vysokohorským kempom, karbonovej obuvi... ale len vdaka top - vlastnej kreatívnej metodike menej polarizovaného tréningu kde bol objem prahových a nadprahových intenzít nie 10 - 20 % ale 30 - 35
Podobná témata
MTBIKER doporučuje - Sportovní hodinky pro cyklisty a sportovce
MTBIKER doporučuje - Termoprádlo s krátkým rukávem
arrow_outward
