Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+258
+260
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 766)
Tomas11
Určite by sa dalo diskutovať, čo znamená "v princípe bez tréningu," ale tiež sa mi to zdá byť skôr humblebragging, prípadne survivorship bias. V tom čase možno naozaj behávali len takí, pre ktorých to skutočne nebol problém... Nakoniec, aj v MTB niekedy koncom nultých a začiatkom desiatych rokov dosť fičalo tvrdenie, že "ja netrénujem, ja sa len tak vozím..." No mali ste vidieť to vozenie sa 
FWIIW, raz pred už viac ako 10 rokmi sa mi na jednom ročníku Silvestrovského behu cez bratislavské mosty podarilo dať tých 10 - 11 km za nejakých 42 minút, čo tomu tempu 4 min/km približne zodpovedá. Mal som ale veľmi slušnú kondíciu z bajku + som snáď od novembra takmer denne aj behával. Rozhodne to nebolo v princípe bez tréningu. Na tých pretekoch som mal pocit, že takmer šprintujem a po nich prišla taká svalovica, že nasledujúci snáď týždeň som ledva chodil Nemal som pocit, že by to bola nejaká brnkačka
FWIIW, raz pred už viac ako 10 rokmi sa mi na jednom ročníku Silvestrovského behu cez bratislavské mosty podarilo dať tých 10 - 11 km za nejakých 42 minút, čo tomu tempu 4 min/km približne zodpovedá. Mal som ale veľmi slušnú kondíciu z bajku + som snáď od novembra takmer denne aj behával. Rozhodne to nebolo v princípe bez tréningu. Na tých pretekoch som mal pocit, že takmer šprintujem a po nich prišla taká svalovica, že nasledujúci snáď týždeň som ledva chodil
Nemal som pocit, že by to bola nejaká brnkačka Podobná témata
MTBIKER doporučuje - Sportovní hodinky pro cyklisty a sportovce
MTBIKER doporučuje - Termoprádlo s krátkým rukávem
Akce -15% Sensor MERINO ACTIVE NO LOGO dámské tričko, černá
od 1 149 Kč
-15%
MOC 1 749 Kč
Akce Karpos Dinamico Octa dámské tričko, mountain spring/vulcan
1 349 Kč
MOC 1 899 Kč
arrow_outward
