Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Sbalit příspěvek

0 0

Přidat komentář

Diskuse (3 766)

Přejít na celou diskusi

Zobrazuje se jen jedno vlákno diskuse.

Přejít na celou diskusi

Alphafly • 12. 9. 2025 o 14:59

12. 9. 2025 o 14:59

Doteraz som si myslel ze dolezitejsiu ulohu zohrava tlmenie, kvalita peny a karbonoveho platu, teda aj odrazu. Rozdiel par gramov na nohe ani necitim, neviem ako to moze cloveka zrychlit o 30s na 10km.
Jasne ze sa bavime o porovnani vykonnostnych tenisiek, napr. Alpha/vaporfly, metaspeed, Adios Pro, Endorphin, atd.
Rozdiel oproti treningovym 300g topankam tam samozrejme je, ale tiez hlavne z dovodu nekvalitnej peny a absencii karbonu.

Ak su Pro Evo 1 nejakym zazrakom rychlejsie o 3s na km ako ostatne spickove tenisky na trhu tak to bude asi skor lepsou penou ako vahou.