Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Běh

🤩

+258

+260

# Výbava # Trénink # Zkušenosti +4 # Poradenství # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Sbalit příspěvek

0 0

Přidat komentář

Diskuse (3 766)

Přejít na celou diskusi

Zobrazuje se jen jedno vlákno diskuse.

Přejít na celou diskusi

bladerunner • 12. 12. 2025 o 12:15

12. 12. 2025 o 12:15

Možno by stálo za pokus poprosiť niekoho skúsenejšieho , aby sa na teba pozrel zozadu pri behu, aký máš došľap.....nie celkom verím "aplikácií" na tej stránke. Alebo potom systém pokus-omyl.... objednať neutrálne a uvidíš po čase. Do nejakého prehnaného tlmenia by som nešiel. Zrejme nebeháš veľké vzdialenosti a ani váhu nemáš nejakú vysokú....

0 0

Podobná témata

Vojna na Ukrajine SK

poslední komentář: Dnes o 14:16

Fotky bez zaradenia SK

poslední komentář: Dnes o 13:52

Hory-lesy, medveď kde si? SK

poslední komentář: Dnes o 12:19

Akú hudbu počúvajú bajkeri? SK

poslední komentář: Dnes o 8:48

O káve SK

poslední komentář: 14. 10. 2026 o 19:22

Botanické okienko SK

poslední komentář: 13. 10. 2026 o 21:12

Galéria našich áut SK

poslední komentář: 8. 10. 2026 o 22:33

Cyklolegislatíva SK

poslední komentář: 1. 10. 2026 o 11:01

potréningovy pulz srdca SK

poslední komentář: 18. 8. 2026 o 8:07

Airbag batoh SK

poslední komentář: 14. 2. 2026 o 11:57

Všechna podobná témata