Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+259
+261
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 772)
Dudo
ze by na bajku? 
mam nameranych snad 10 variant, ktore uz roky nasledne behavam a vyberam si variantu podla pocasia, tmy, rocneho obdobia, casu, narocnosti...atd. som presvedceny, ze 10 staci...
a ked budes veeelmi vela behavat, tak to zistis podla casu a tepovky... za tie roky sa sekam uz iba v par sto metroch...
PS
krokomer ti je v terene nanic, skuseny bezec na rovine dokaze udrziavat rovnaku dlzku kroku ci frekvenciu, ale v terene je to nemozne...
mam nameranych snad 10 variant, ktore uz roky nasledne behavam a vyberam si variantu podla pocasia, tmy, rocneho obdobia, casu, narocnosti...atd. som presvedceny, ze 10 staci...
a ked budes veeelmi vela behavat, tak to zistis podla casu a tepovky... za tie roky sa sekam uz iba v par sto metroch...
PS
krokomer ti je v terene nanic, skuseny bezec na rovine dokaze udrziavat rovnaku dlzku kroku ci frekvenciu, ale v terene je to nemozne...
Podobná témata
arrow_outward
