začal jsem jezdit na mtb, již mám za sebou 2× 35km a 1×60 km, které jsem jel včera. Po 2× 35km mě celkem bolel zadek, ale po těch šedesáti to byl vrchol. Ke konci jsem musel vysedávat ze sedla i kvůli malým kořenům. Nebolí mě svaly ale jakoby pánevní kosti jak jsou v zadku. Mám řešit změnu sedla a nebo si zvyknu ? Mám sedlo cannondale.
Prdel si musíš osedět, ale na sedle taky hodně záleží. Zkus zajít do Specialized Store a nech si změřit vzdálenost pánevních kostí. Podle toho vyber nějaké sedlo. Je to celkem alchymie…
Jinak vážně – mně zadel vždycky po nějaký pauze bez kola bolí tak měsíc / prvních 300 km. Když se to nezlepší po 300km, zkusit jiný tvar sedla. Třeba plochý sedla mi absolutně nesedí, musím mít prohlý, něco jako Gobi XM… a jsou zas lidi co to maj naopak. Taky dost pomůže nosit kalhoty s cyklovložkou.
Když musíš vysedávat až kvůli kořenům, tak to ještě není bolest. Bolest je to ve chvíli, kdy musíš ze sedla, na fullovi se zaplým tlumením a na betonové cyklostezce :D Zvykneš si ;) Sedlo bych ještě neměnil.
Zadek se musí „otrkat“, mám také sedlo Cannondale AM. Jezdím denně, vložku nepoužívám a bez problémů. Uvidíš, stačí tak 3 vyjížďky týdně a tak za tři týdny si na zadek ani nevzpomeneš.
Já měl taky občas problém z prostatou, proseděl jsem si ji a pak jsem si ptáka ne a ne dohledat :D. Pořídil jsem si WTB ViGo po vzoru mých přátel, a problém zanikl.Ale občas si stejně preventivně ve stoje do kopečka dupnu do pedálu, protože ty pocity stavu impotentnosti už nechci nikdy zažít.
Myslím, že máš ještě málo najeto. To se vysedí. Pokud ne, tak je třeba změnit sedlo.
A propo, když už jsme u bolesti zadku – nevěděl by někdo co dělat proti bolení zadku při dlouhých závodech – nad 8–10 hodin? To mi přijde, že už vysedět nejde :-)
Zasílání zajímavých akcí a novinek e-mailemZasílání zajímavých akcí a novinek e-mailemZasílání dárků a možností výhodnějšího nákupuZasílání Akce týdne
Vyber si, prosím, o které informace máš zájem:
Jednou za týden/měsíc posíláme souhrn toho, co je na MTBIKERu nového. Nikdy neposíláme reklamu ani jiný spam.
K narozeninám a svátku Ti budeme posílat drobný dáreček s možnostmi výhodnějšího nákupu a občas posíláme e-mail s akcemi na zboží, které by Tě mohlo zajímat.
Jednou týdně posíláme souhrn naší Akce týdne a občas posíláme e-mail o speciálních akcích a novinkách v našem e-shopu.
Dávám společnosti MTBIKER community s.r.o., se sídlem 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, souhlas k zasílání bezplatných informací podle specifikace uvedené výše a se zpracováním mých osobních údajů pro tento účel. Můj souhlas je dobrovolný a beru na vědomí, že mám právo jej kdykoli odvolat v sekci Nastavení e-mailů. Zároveň potvrzuji, že jsem se seznámil(a) s informacemi v sekci Ochrana soukromí a osobních údajů.
check_circle
error
MTBIKER používá cookies
Soubory cookies používáme na zabezpečení funkčnosti webu a na personalizaci obsahu. S Tvým souhlasem je budeme používat k měření užívání webové stránky, k personalizaci a na zobrazení relevantních reklam a informací. Pokud nám udělíš souhlas, můžeš ho zrušit nebo můžeš změnit své preference v sekci Nastavení cookies. Pokud nesouhlasíš s ukládáním cookies, můžeš je odmítnout. Víc o cookies si můžeš přečíst v sekci Ochrana soukromí a osobních údajů.
Prdel si musíš osedět, ale na sedle taky hodně záleží. Zkus zajít do Specialized Store a nech si změřit vzdálenost pánevních kostí. Podle toho vyber nějaké sedlo. Je to celkem alchymie…
Tak to máš ještě málo aby si prdel sedla.
Si zvykneš.
Prdel si musí tak jako tak zvyknout. Časem můžeš řešit sedlo, kdyby se zvyknout nechtěla a byl tam evidentní problém.
Taky není od věci vyzkoušet nějakou vložku. Neřekl si v čem jezdíš.
Změnit typ vyjížděk, u některých
to hnedtak nepřestane…
Jinak vážně – mně zadel vždycky po nějaký pauze bez kola bolí tak měsíc / prvních 300 km. Když se to nezlepší po 300km, zkusit jiný tvar sedla. Třeba plochý sedla mi absolutně nesedí, musím mít prohlý, něco jako Gobi XM… a jsou zas lidi co to maj naopak. Taky dost pomůže nosit kalhoty s cyklovložkou.
Pokud tě bolí kosti, tak to je správné místo k bolesti :). Pokud by tě bolelo mezi nimi, tak je třeba zauvažovat o změně sedla.
Když musíš vysedávat až kvůli kořenům, tak to ještě není bolest. Bolest je to ve chvíli, kdy musíš ze sedla, na fullovi se zaplým tlumením a na betonové cyklostezce :D Zvykneš si ;) Sedlo bych ještě neměnil.
Zadek se musí „otrkat“, mám také sedlo Cannondale AM. Jezdím denně, vložku nepoužívám a bez problémů. Uvidíš, stačí tak 3 vyjížďky týdně a tak za tři týdny si na zadek ani nevzpomeneš.
Já měl taky občas problém z prostatou, proseděl jsem si ji a pak jsem si ptáka ne a ne dohledat :D. Pořídil jsem si WTB ViGo po vzoru mých přátel, a problém zanikl.Ale občas si stejně preventivně ve stoje do kopečka dupnu do pedálu, protože ty pocity stavu impotentnosti už nechci nikdy zažít.
Myslím, že máš ještě málo najeto. To se vysedí. Pokud ne, tak je třeba změnit sedlo.
A propo, když už jsme u bolesti zadku – nevěděl by někdo co dělat proti bolení zadku při dlouhých závodech – nad 8–10 hodin? To mi přijde, že už vysedět nejde :-)