Výživa - Energie

Ako funguje čerešňová šťava? Čerešňový extrakt, najmä extrakt špecifických odrôd čerešní, je bohatý na polyfenoly. Jednou z najdôležitejších látok v čerešniach je antokyanín, ktorý je známy svojimi protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Niekoľko štúdií ukazuje, že užívanie antokyánov môže znížiť poškodenie svalov a bolesť svalov po intenzívnom cvičení. Okrem toho sú čerešne prirodzene dobrým zdrojom sacharidov. V kombinácii s 500 ml hydratáciou, ktorú Amacx Cherry Juice ponúka, pomáha nielen doplniť zásoby sacharidov, ale aj rýchlo obnoviť deficit tekutín po tréningu. Chcete vedieť viac? Prečítajte si blog Martijna Redegelda, odborníka na výživu zo spoločnosti Amacx, o účinkoch a aplikáciách čerešňového džúsu Amacx.