Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+258
+260
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 766)
Podobná témata
MTBIKER doporučuje - Sportovní hodinky pro cyklisty a sportovce
MTBIKER doporučuje - Termoprádlo s krátkým rukávem
Akce Karpos Dinamico Octa dámské tričko, mountain spring/vulcan
1 349 Kč
MOC 1 899 Kč
Akce -15% Sensor MERINO ACTIVE NO LOGO dámské tričko, černá
od 1 149 Kč
-15%
MOC 1 749 Kč
arrow_outward
tak tie Nike som mal na mysli, skrátka druhú najlepšiu bežeckú obuv s váhou 195 g vo veľkosti č. 44 po Adizero Evo s váhou 144 g v rovnakej veľkosti č. 44
https://www.sportsshoes.com/product/adi17070/adidas-…s-pro-evo-1-running-shoes
si mohol skôr povedať
kurwa psonek,kde su casy,ked som dal na nohy v 90kach hocico a behal som casy 3:20/1km 10km/20km
Bez toho aby som videl test som kúpil EE2 za 200e a tie tenisky sú neuveriteľné
Ten výpočet časov je väčšia sranda ako tvoje wma koeficienty, to robil astrológ či veštica?
mal som endorphin pro4 a EE2 som si netrufol aj ked boli v mojej top2. uz pro4 boli nestabilne a EE2 "testeri" sa tvarili ze su v tomto este horsie. viem si predstavit ze EE2 ludia bud miluju alebo nenavidia.
Ale mam doslap na stred chodidla takze so stabilitou nie su problemy. Ale ,,ozivaju" az pri rychlejsich tempach, vtedy necitis ze mas na nohach marshmallow a tenisky idu
Ja som po zraneni menisku takze davam pozor v com a ako beham a tieto su fantazia. Vydrz este posudit neviem ale podla testov by mala byt o dost vyssia ako u Peba pien.
Inak trenujem v Mizuno Neo Zen a to bola za 90 asi najlepsia kupa co som v topankach urobil
Ten výpočet časov je väčšia sranda ako tvoje wma koeficienty, to robil astrológ či veštica?
toto sú moje WMA koeficienty ?
a s astrológiou umelej inteligencie tu začal JFE - akoby on povedal ,,trieskat hausnumera..., naňho lukaško si nereagoval ? to až teraz ťa mamka zavolala z pieskoviska na krupicovu kašu ?
Ale mam doslap na stred chodidla takze so stabilitou nie su problemy. Ale ,,ozivaju" az pri rychlejsich tempach, vtedy necitis ze mas na nohach marshmallow a tenisky idu
Ja som po zraneni menisku takze davam pozor v com a ako beham a tieto su fantazia. Vydrz este posudit neviem ale podla testov by mala byt o dost vyssia ako u Peba pien.
Inak trenujem v Mizuno Neo Zen a to bola za 90 asi najlepsia kupa co som v topankach urobil
u mna nakoniec vyhrali Adios pro 4 a tiez uplna spokojnost na rychlejsie presuny s cislom. k tomu na zalande bola akcia a Adizero Evo SL sa dali kupit za 100e s postovnym zadarmo takze ja som sa zo saucony switchol do adidasu...
ved uz sa rozhodni, ivane
https://sportnet.sme.sk/spravy/emma-zapletalova-…ekazky-ms-v-atletike-2025
Vačinou behám len v Z2, tempo je 5-5:30. Týždenne max 3x. Chodidlo širšie a došlap povedal by som že viac na paty a len rekreačne nech mozem jest