Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+259
+261
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 772)
Podobná témata
arrow_outward
riadna masovka to bola
som jeden z tych co sa k behaniu dostali kvoli urazu a kvoli tomu nemohli na bike
Raz som bezal rano na lacno so znamym a dost mi ten ranny beh ucaroval. Mam nejaku staru bezecku obuv,ktoru som predtym kupoval len na nejake vseobecne sportovanie..dnes som si ale kupil tenisky prvykrat priamo na beh..tak sa chem pochvalit. Nie je to ziadny top..skor priemer..a hlavne to mam na zimu..kedze tam bude bike v pivnici do jari
zajtra skusim,ako sa v tom poti noha aj v lete
https://www.barefoot.sk/nova-kolekcia/luna-sandals-mono-20-786.html
jeden pár na dve sezóny t.j od apríla do cca polovice októbra beh+bežné nosenie...
tie vypadali kvaltivo horsie,cena tomu tiez odpovedala
ohladom potenia..nic strasne..trochu je v tom teplejsie,ale dokaze to vetrat
ziadne mokre ponozky som z toho po 40min behu nevytiahol
alebo vecer,ked je menej ludi von..
https://www.strava.com/athletes/21581650
Pani doktori: Ak mate nejake rady, okrem odrezania nohy, tak sem s nimi