Praha - Prčice 2025

legenda P-P. krátké žluté tričko s červenou číslovkou na zádech. modrá sukně ke kolenům. ale to už je let. asi už nechodí.

Čistě po asfaltu není žádná trasa. Samozřejmě, bez asfaltu také ne. Průser asi všech těch severních tras je posledních 8km, které jsou po asfaltové cyklostezce Prčice - Mezné. Nejvíc asfaltová mi přišla asi táborská ale už je to asi 20 let co jsem ji šel - možná si to jen špatně vybavuju, možná vede aktuálně jinudy.

Asi nejméně asfaltu mi připadá, že je na petrovické trase a i vzhledem k mé slabosti pro Petrovicko ji považuji za nejhezčí.

Petrovice a Tynec bych dal tak na roven. Obe jsou hezke.

Tento rok 1352, minuly 1089

Dojde to dost lidí i ti co nemají nachozeno. Stačí se kousnout. My to šli poprvé s kolegou na 50. výročí. Nachozeno jsme neměli nic, překecal nás pár dní předem kolega co chodil pravidelně a nikdy to nedošel.

Šel jsem den předem do trailpointu pro boty, koupil si gely a celkem se připravil - podle toho co mi tam místní yoda-guru cca 70let poradil. Kolega měl presčas do 2 ráno a jen si doběhl koupit nejlevnější dekáč boty za 270,-. Měl tak na sobě jeansy s košili z práce, jen ty boty vyměnil. Někde na 20. km nás yoda-guru předběhl.

V Týnci si kolega v Lidlu koupil rohlíky se šunkou a nějakou vodu a tak šel s igelitkou v ruce. Kolem 50.km už to bylo špatný, ani jeden jsme nemazali neb jsme nevěděli že to máme dělat. Já měl puchýře pod prsty - tipuju co píšeš ty - do půlky chodidla jeden velký puchýř. Měl jsem strategii to po cestě ošetřovat. On měl v řiti paty a měl strategii, že to radši ani nechce vidět. Od 60km mu krev z pat prosakovala přes ty světlé boty tak, že je od půlky měl do červena. Posledních 10km jsem já šel po patách a on po špičkách a i tak jsme předcházeli výletníky z kratších tras.

Kolega co nás zlanařil i jeho kámoši to nedošli, ale bylo vidět že s tím ani moc nepočítají. V cíli nás z dlouhé moc nebylo. Pak už jsme chodili pravidelně. Takže tipuju že dojde max polovina, kdy z těch co nedojdou skončí většina někde po 40km na pivku, protože cesta je cíl a prčice odjinud než z Hájí nejsou prčice.

Může být, nemám si to jak ověřit. Vycházím z toho, že na startu vypadli všichni dost odhodlaně, nikdo tam nepanákoval ve 4:30 ráno atd.. Mně osobně připadá, že ty chlastací party z pochodu obecně dost mizí. Za chlastacích let jsme chodili ty kratší trasy jemně přes 20km a to jsme začínali třeba 6 pivy když jsme čekali až někdo dorazí dalším vlakem a popíjeli celou cestu. Snad u každého stánku ležely nějaký mrtvoly a sem tam byly volně ložené i podél trasy. A to už jsem několik let neviděl. Jediný opravdu vylitý lidi co jsem včera viděl byli nějací mladí kluci ( tak 15-17 let ) v Sedlci, kteří se mě snažili pochopit, když jsem jim vysvětloval kde je cíl.

Jídlo je kapitola sama pro sebe. Před asi 3 lety jsem vyrazil na 40km s dvěma rohlíky a pytlíkem hašlerek a to mi fakt "došla štáva". Bylo to v zimě, procházel jsem spíše vesnice kde žádný obchody nebyly, rohlíky jsem snědl ještě ve vlaku a asi 10km před koncem jsem zjistil, že mám problémy s vyjitím nějakýho banálního stoupání. Od tý doby jsem z toho měl trochu paniku a když jsem si loni plánoval poprvé PP, tak toho jsem se bál nejvíc. Resp. toho, že jezením a nákupem nutného jídla ztratím tolik času, že nebudu stíhat. Takže jsem si táhl i krabičku s obědem. Ale zjistil jsem, že se to dá prakticky odejít jen na ty malinovky. Včera jsem během trasy snědl dvě housky a zbytek energie dodaly 4 limonády. No ale v cíli už jsem byl tak přeslazenej, že když jsem snědl tatranku, tak jsem si myslel, že půjde ven.

Možná se to změnilo, pár let jsem nešel, ale dřív jezdilo hodně lidí z Týnce po pár pivkách zpět.

Jinak dobře mi fungovala stejná taktika jako na delších cyklo-závodech. Kvalitní strava pár dní předem zaměřená víc na sacharidy, během závodu spíš tekutější. Doplňovat soli, buď tabletama nebo koupí tyčinek nebo chipsů. Při zastávkách si nesedat. Dal jsem 4x a co do výživy to s tímto šlo o poznání lépe. Puchýřů jsem se nezbavil nikdy (Lepší dekáč/Inov8/Brooks), mazání nemazání, i dvoje ponožky jsem zkoušel.. Nejlepší čas jsem měl tuším 13h, klesání jsme běhali, jinak chodili.

Každopádně gratulace, ať to dobře regeneruje!

Tak to tedy chodíš opravdu hodně, 1000km za rok a jednou za 1/4 roku 40+ si myslim, že je hodne slušný. A jak to máš s časem, mě na chůzi strašně vadí to, jak to trva dlouho :D Tak snažil jsem se před tím pochodem rozchodit boty a šel jsem asi 3x cca 12km a jednou 29km, ale nemysli si, byl to pro mě masakr, jako zregeneroval jsem se v neděli večer, ale co mi zůstalo je nějaký přetížený úpon/šlacha v ohybu nohy - nárt - holení kost, to mi oteklo a oteklé to mám i teď, takže bez následků nejsem :D

1000km za rok je hodně?

To jsem nachodil za necelý rok s kočárkem a hrál u toho pokemon go :-)

Tu pochvalu prosím :-)

Jsi nejvic nejlepsi chodec na svete :-)

Tak zase záleží co do toho chození kdo počítá. Třeba já, podle garminu mám za rok nachozeno 3855 km. Ale osobně počítám jen truistiku a to je nějakých 1170 km (52 000 m nastoupané). Plus nějaký běh k tomu.

Ale jo. To beru :-)

Třeba jen hec nebo sázka. Kamarádku takhle na Pražském půlmaratonu těsně před cílem předběhl borec v ploutvích.