Ach jo, je to tu zase :-(((( Zacne to jako "paleni" vzadu v nose a pak se to pekne rozleze jak do nosu (ryma) tak hlavne do krku a na prudusky (docela silnej kasel). Je to bez teplot a po 5-9 dnech to pomalu odezni. Prudusky sou ale citlivy jeste dalsi tyden, takze na kole uz to jde, ale jen v nizkych tepech. Ve finale to sou skoro 3 tydny bez poradnyho treningu :-((((
Celou lonskou sezonu a zimu sem odjezdil bez problemu (nejnizsi teplota, co mi Polar po 2,5h na kole ukazal, bylo -14 :-), a ted 2x pomerne kratce po sobe tohle :-( Poprve koncem brezna a podruhe ted. Takze kvuli tomu prijdu o zavod, na ktery sem se z cely sezony tesil nejvic, o 60km Rampusaka :-(((((((((((((((( Jeste ze to prislo az po Mastalych, to bych si to asi opravdu sel hodit :-/
Nez sem zacal jeztit (tedy trenovat :-) na kole, coz je od roku 06, tak sem "tohle" absolvoval 3-6x za zimu a 2-3x prez leto.
Jak a cim to lecit?: Minule mi na to doktor predepsal nosni sprej Tafen, ale nemel sem pocit, ze by nejak extra pomohl.
A hlavne: jak temhle problemum predchazet??? Na "udrzbu nosu" pouzivam Sterimar (morska voda). Jak zlepsit imunitu a odolnost nosich sliznic pred infekci? Pomuze na to Wobenzym? Nebo neco jineho?
arrow_outward
Produkty pro outdoor nadšence
Nechci tě strašit, ale raději to konzultuj s více doktory. Mám s tím problém už asi 30 let, absolvoval jsem řadu někdy docela hnusných zákroků vč. operace, používal jsem kdejaké "lektvary", ale zatím pořád nic moc, i když po operaci se to přeci jen zlepšilo. Nemám to ročně tak často a intenzita je podstatně mírnější, ale vrací se to velmi rádo.
měl jsem obdobné problémy. Pak jsem si přečetl článek o jedné dětské doktorce, která měla v době chřipkové epidemie prázdnou ordinaci. Když se jí novinář ptal, čím to dělá, tak řekla, že doporučuje dávat Preventan. Je to doplněk stravy, dá se to jíst furt, není to proti ničemu a funguje to. Od té doby jsem bez problémů a pokud na mě přece jenom něco vleze, má to mnohem lehčí průběh. Zkus to, můžu je doporučit.
Docela mi pomohl nějaký lék na posílení imunity, ale před užitím musíš být 100% zdravý. 2 roky jsem pak problém nosohltanu neznal. A teď si imunitu posiluju pravidelným otužováním. Chce to i hodně chodit na vzduch, a když se ochladí nasazuju pravidelně vitamin C asi 500 mg obden, nebo i denně. ťuky, ťuk ...
No, nevím zda jde o úplně stejný problém a fakt nechci šířit paniku. Ale užival jsem si s tím dost nepříjemné chvíle. Začalo to nosními dutinami někdy před třiceti lety a vracelo se mi to několikrát do roka až tak, že jsem nemohl téměř dýchat, postupně se to dostalo vždy i do krku. Takže jsem absolvoval několik punkcí. Pro operaci jsem se rozhodl z jiného důvodu, ale jednalo se o rozšíření dýchacích cest /vybočená nosní přepážka/. Přitom přišli ještě na nějaký jiný problém, který nedokážu přesně popsat /něco kolem sliznice/, ale vyřešili to najednou. Je to zhruba tři roky od zákroku a situace se mi výrazně zlepšila, ale úplně se problém neodstranil. Fakt je, že tak intenzivní záněty jako dříve jsem od té doby neměl a rozhodně ne tak často jako dříve.