Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+259
+261
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 772)
Podobná témata
arrow_outward
tie NB som to tak nejak pochopil boli asi skor na beh do kopca urcene ale nemam to este odskusane ...
ale aj tak ja mam tak debilne tvarovane palce, ze mi to stale tlaci...
predstavuješ si to takto?
ale obuv z netu mi nevonia (mam velkosti od 44 po 47) a ak mi uz odskusane casom nesadnu, tak v nich budem iba soferovat
ale ja som predsa nikomu neodporucal ziaden konkretny model, ak mas nejaky vyhliadnuty a odskusany, si s nim spokojny tak mas moznost si kupit novy kus na startfitnesse za vybornu cenu..
no ved na pate, vsak pisem...
vacsina modelov od salomonu ma siroku patu, podobne su na tom mizuna, tie su siroke po celej dlzke topanky.. naproti tomu asicsy su vacsinou uzke... ale netreba to generalizovat, je to len orientacne, treba vyskusat
okrem GPS mam na mysli nejaky krokomer a podobne...
dik za navrhy
problem je v tom, ze beham po lese a skoro vzdy nejakou inou trasou
mam nameranych snad 10 variant, ktore uz roky nasledne behavam a vyberam si variantu podla pocasia, tmy, rocneho obdobia, casu, narocnosti...atd. som presvedceny, ze 10 staci...
a ked budes veeelmi vela behavat, tak to zistis podla casu a tepovky... za tie roky sa sekam uz iba v par sto metroch...
PS
krokomer ti je v terene nanic, skuseny bezec na rovine dokaze udrziavat rovnaku dlzku kroku ci frekvenciu, ale v terene je to nemozne...
http://tre.emv3.com/HM?a=ENX7CkLlWb6m8SA9MOO…W0bBhOG5mpqVsje_HheHlEFwr
nezabudni si dokupit do tenisiek vlozky - odporucam modre, beha to o 100% lepsie...
super, díky za tip - to mi fakt že nenapadlo
krasa LaSporitvy je v tom, ze su spickove a zaroven neokukane, ale samozrejme nie najlepsie vo vesmire...