Lokalizace
home Aktivní témata Moje témata
keyboard_backspace Běh
AnonymousAnonym • 10. 10. 2007 o 9:06
• Běh
🤩
ennio LMS lakko +258
ennio +260
# Výbava # Trénink # Zkušenosti +4 # Poradenství # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov :P
open_in_fullZobrazit celý příspěvek close_fullscreenSbalit příspěvek
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovat odkaz Sdílej na Facebooku Sdílej na X Sdílej na LinkedInu
mailNapsat zprávu autorovi visibilityOznačit téma jako přečtené visibility_offOznačit téma jako nepřečtené restart_altNesledovat téma reportNahlásit příspěvek blockZablokovat téma
maps_ugcPřidat komentář
Diskuse (3 769)
3728 příspěvků
Další strana
visibility Nejnovější komentářeNejnovější visibility Nejlepší komentářeNejlepší
lapalomalapaloma • 24. 8. 2023 o 20:54
24. 8. 2023 o 20:54
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Nekupuj. Na hodinu skor merino ponozky, prechladnut pri tom tempe nestihnes
4 0
reply
mnavakmnavak • 24. 8. 2023 o 20:58
24. 8. 2023 o 20:58
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
mavam s tym problem hlavne od noh.. inak by som to neriesil. preco neradis kupovat - kvoli poteniu/priedusnosti?
0 0
reply
lapalomalapaloma • 24. 8. 2023 o 21:03
24. 8. 2023 o 21:03
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Ano, na turistiku este ok, ale beh je privelmi intenzivny. Skus naozaj najst vhodne ponozky, ci uz merino alebo aj nepremokave. Ale tak pockajme co ini odporucia, toto je len moja skusenost
1 0
reply
andrej25andrej25 • 24. 8. 2023 o 21:07
24. 8. 2023 o 21:07
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Keďže mám bežeckých tenisiek viac, tak mám aj gtx. Využívam ich iba v ozaj špecifických podmienkach. Napríklad rozpustajuci sa sneh, mrholenie... Inak v drvivej väčšine obyčajné cestné, behám spravidla iba terén.
1 0
reply
Hack3rHack3r • 24. 8. 2023 o 21:08
24. 8. 2023 o 21:08
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Bezci aj cez zimu behaju v nie Goretexovych teniskach. Ja som behal tiez. Nikdy mi nebola zima aj ked mi premokli. Pri behu mi vzdy bolo teplo na chodidla a ked som siel dlhsiu trasu mi aj uschli. V Goretex teniskach si zavaris nohy a v konecnom dosledku ti tam naskace voda okolo clenov tak ci tak.
To je moj nazor a skusenosti, mozno maju chalani inu.
3 0
reply
mnavakmnavak • 24. 8. 2023 o 21:15
24. 8. 2023 o 21:15
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
zavidim vam tym co ich neoziabu nohy:))) mne je pod nulu v tych gel12 zima, su prilis derave. kazdopadne odskusanie merino ponoziek bude lacnejsie. nejaky tipy co vydrzia viac ako dva mesiace?
0 0
reply
KINGofFAILSKINGofFAILS • 25. 8. 2023 o 6:49
25. 8. 2023 o 6:49
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Behám v zime, vlastne za každého počasia. GTX topánky ochránia pred jemnou rosou, možno aj mrholením, ale podľa vlastnej skúseností sú na nič.

Ak už niečo, skúsil by som nepremokavé ponožky. Mám tiež jedny a som spokojný.

https://www.nepremokave.sk/nepremokave-ponozky/
1 0
reply
srekacsrekac • 25. 8. 2023 o 12:46
25. 8. 2023 o 12:46
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Presne ako pisu chalani vyssie, gorac na beh nie. Tiez beham celorocne a tiez len v klasickych teniskach...
0 0
reply
EdisEdis • 25. 8. 2023 o 13:28
25. 8. 2023 o 13:28
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
arrow_leftKINGofFAILS napsal:
Behám v zime, vlastne za každého počasia. GTX topánky ochránia pred jemnou rosou, možno aj mrholením, ale podľa vlastnej skúseností sú na nič.

Ak už niečo, skúsil by som nepremokavé ponožky. Mám tiež jedny a som spokojný.

https://www.nepremokave.sk/nepremokave-ponozky/



A neskúšal si ich aj v daždi pri bicyklovaní ?
0 0
reply
KINGofFAILSKINGofFAILS • 25. 8. 2023 o 14:04
25. 8. 2023 o 14:04
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Neskúšal, otázne je, ako by noha sedela v tretre v tom. Sú celkom hrubé. Ja mám nižšie uvedený typ. V topánke mi to nevadí. Možno skúsiť tie ultra tenké.
https://www.nepremokave.sk/nepremokave-ponozky/nepr…onozky-dexshell-coolvent/
1 0
reply
srekacsrekac • 26. 8. 2023 o 11:52
26. 8. 2023 o 11:52
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
KINGofFAILS a aky pocit prevlada na tej nohe, ked tam je ta nepremokava ponozka? Je to nejak citelne rozdielne ako normalne ponozky? Resp. clovek vie, ze "vonku" je mokro, len to proste neprenikne na kozu?
0 0
reply
DzejkobDzejkob • 30. 8. 2023 o 11:15
30. 8. 2023 o 11:15
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
A to v tých nepremok topánkach behávate aj v teréne v zime?
Normálne sa pýtam, lebo ja behávam len v horách, a väčšina mojich zimných behov vyzerá asi nejak takto. Doteraz som bol naučený v zime len v goretexových, začiatkom tohto roka mi posledné doslúžili, a chystám sa kupovať nové, tak sa pýtam.
Posledné roky veľmi v Karpatoch nemrzne, skôr býva takto mokro :D
Lošonský Hájiček a Slepý vrch 15.12.2019 (3) (1).jpg
0 0
reply
slavomirgslavomirg • 30. 8. 2023 o 14:40
30. 8. 2023 o 14:40
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Jednoznačne odporučit boty sa nedá, treba skúšať. Vidím na fotke, že máš Salomony tak, keď ti sedí strih tak niečo od nich.(Speedcross 6 Gore-Tex. UltraGlide 2 Gore-Tex, SenseRide 5 Gore-tex) Na môj vkus sú dosť úzke, prešiel som na The North Face a tie mi sedia veľmi dobre, a s technologiou Futurelight sa nemusíš báť ťažkých podmienok.
0 0
reply
DzejkobDzejkob • 30. 8. 2023 o 17:22
30. 8. 2023 o 17:22
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Ja som to zle napísal. Mal som napísať "beháte v zime v NIE NEPREMOKAVÝCH?", moja chyba, sorry :D
Na fotke sú práve GTX Speedcrossy, ktoré som mal už troje na zimu, a teda rozmýšľam či nekúpiť obyčajnú verziu, bez GTX.
0 0
reply
mnavakmnavak • 30. 8. 2023 o 19:36
30. 8. 2023 o 19:36
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
nikde neviem najst priedusnost gore ktora je pouzita v topankach, nechce sa mi verit ze je horsia ako 10k udavanych pri ponozkach. netvrdim ze nemate pravdu, najma ak to mate odskusane. preto som sa pytal na skusenosti:)
0 0
reply
Hack3rHack3r • 30. 8. 2023 o 20:42
30. 8. 2023 o 20:42
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Mam bundu Ferrino ktora ma udavanu hodnotu paropriepustnosti 20 000 a ked som v nej cez silne vetre a kose behaval bola z vnutra mokra, boty budu s goráčom na totalku mokre a este viac ked v nich behas v dazdi alebo snehu. Kazdy nech si to ale vyskusa az tomu uveri ?
1 0
reply
rodorodo • 30. 8. 2023 o 21:18
30. 8. 2023 o 21:18
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
V zime behávam v normálnych teniskách a merino ponožkách z Dekáča. Kľudne skáčem do kaluží zo snehom, hocikedy po členky vo vode. Nejaké GTX nemá zmysel IMHO riešiť, je to drahšie, membrána dlho nevydrží, noha sa aj tak spotí, čiže máš mokro zvnútra. Moja skúsenosť je, že sa treba celoročne otužovať a hodinový beh v zime s mokrými nohami ti potom nemôže ublížiť. Skôr by som si dával pozor na pľuzgiere.
6 0
reply
mnavakmnavak • 31. 8. 2023 o 22:19
31. 8. 2023 o 22:19
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
arrow_leftHack3r napsal:
Mam bundu Ferrino ktora ma udavanu hodnotu paropriepustnosti 20 000 a ked som v nej cez silne vetre a kose behaval bola z vnutra mokra, boty budu s goráčom na totalku mokre a este viac ked v nich behas v dazdi alebo snehu. Kazdy nech si to ale vyskusa az tomu uveri ?

20k je na turistiku, nie na aktivity ako beh. preto mi nejde do hlavy odporucanie ponoziek namiesto membrany v topankach.
na skialp mam gore-active shell bundu a ked makam do svahu tak sa “spoti” z vnutra aj ta…
0 0
reply
Hack3rHack3r • 31. 8. 2023 o 22:47
31. 8. 2023 o 22:47
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
ta bundicka je tenka, je hlavne proti vetru. nie je samozrejme primarne urcena na beh, ale posluzi lebo mi v nej nebola zima. ja som len narazal na tie gore-tex tenisky ze tie su tiez skor na turistiku ako na beh, niekomu ale mozno vyhovuju, ved inac by sa asi nevyrabali.
0 0
reply
HazardHazard • 2. 9. 2023 o 5:40 edit
2. 9. 2023 o 5:40 edit
Zapnout notifikace Upravit notifikace Zkopírovat URL komentáře Nahlásit příspěvek
Otec sa zúčastnil UTMB Mont Blanc v Chamonix trailovej akcie. Na 100 km trati 1. v kat. 60-64. Inak parádna akcia, kopa ľudí, na štarte najdlhšej trate, 170 km, atmosféra ako na futbale... Rovnako aj v cieli všetkých kategórií v Chamonix... Sobota poobede budú finišovať 170 km...
https://live.utmb.world/
PXL_20230902_093236947.jpg
19 0
reply
visibility Nejnovější komentáře visibility Nejlepší komentáře
3728 příspěvků
Další strana
Podobná témata
cervo
Fotky bez zaradenia SK

poslední komentář: Dnes o 16:57

Anonymous
Akú hudbu počúvajú bajkeri? SK

poslední komentář: Včera o 20:54

Pali65
Vojna na Ukrajine SK

poslední komentář: Včera o 14:21

Nemamnick
Hory-lesy, medveď kde si? SK

poslední komentář: 29. 10. 2026 o 12:19

astro
O káve SK

poslední komentář: 14. 10. 2026 o 19:22

Jezus
Botanické okienko SK

poslední komentář: 13. 10. 2026 o 21:12

saldi
Galéria našich áut SK

poslední komentář: 8. 10. 2026 o 22:33

Stormy
Cyklolegislatíva SK

poslední komentář: 1. 10. 2026 o 11:01

matwooo
potréningovy pulz srdca SK

poslední komentář: 18. 8. 2026 o 8:07

davidcacara
Airbag batoh SK

poslední komentář: 14. 2. 2026 o 11:57

Všechna podobná témata
keyboard_arrow_up