Brnění/mrtvění prstů

Tak kup kratší představec, zkus a uvidíš. Jestli to brnění vyřeší nebo ne ti nikdo neřekne.

Taky si zkus pohrát s posunutim a sklonem brzdových pák, to taky dokáže dost pomoct. Nebo jiné gripy, tlustší, měkčí...

Stalo se mi to před lety a asi týden mi trvalo než jsem zjistil, že mi to dělají rukavice s gelovými polštářky. V obyčejných, nebo bez nich, žádný problém nemám.

To kolo je pro tebe fakt velky, rozhodne zkus kratsi predstavec, klidne 5 - 6 cm.

Jeste me napada, jestli by taky nepomohla obcasna zmena uchopu (rohy)?

Co nějaké ergonomické gripy? Mně nedělalo dobře držení těch tenkých kulatých, co se většinou standardně na kola dávají, s ergonomickými je to nesrovnatelně lepší.

někdy pomůže lehce zdvihnout špičku sedla. Tím se trochu odlehčí ruce. Zkus, je to zadarmo, vrátit to můžeš vždycky. To kolo asi bude na tebe o číslo větší, ale není to tragédie, je tam dlouhý představec, tak dej kratší o 2-3 cm a vyhoď podložku, co máš pod představcem a bude to dobré. Nové kolo bych nekupoval, tohle ojezdíš za pár let a pak si koupíš něco super :-)

Nejjednodušší je pro začátek pootočit o pár stupňů řídítka v představci.

Jednou jsem nekde cetl, ze prsty mohou brnet s prilisneho sledovani porna.

Takže například takový představec + podložky + zátka by mohl být vhodný?

https://www.bike-eshop.cz/sjezdove-ahead-predstavce/predstavec-max1-enduro-60-0-31-8-mm-cerny

https://www.kupkolo.cz/a2z-ad-181-sada-distancnich-podlozek_z2328/

https://www.kupkolo.cz/krouzek-rizeni-ahead-28-6-mm-cerny_z2582/

https://www.kupkolo.cz/force-zatka-na-krk-vidlice_z95664/

jen tak pro zajímavost-zkus vyfotit svůj standardní úchop ---

PS: i proto mám stále na MTB 26 "rohy"- i když to není v módě :-)

Používáš rukavice?

Já je třeba nevozím,protože mě vadí mezi prstama a vyvolávají mě mrtvení

prstů.

Zkusil jsi kvalitní ergo gripy?

K nastavení řídítek:

Zkusil bych řidítka s větším zahnutím k sobě (backweepem)

Začal bych změnou madel, tohle je levný a má to možnost i změny úchopu - třeba zjistíš, že jinak v posezu problém nemáš:-) Taky nemohu mít standard gripy...

https://www.kupkolo.cz/madla-force-gel-s-rohy_z94046/

Pokud jsi předtím moc nejezdil, tak to taky může být tím, že máš povolené zádové svalstvo, které drží váhu těla v předklonu. Posed určitě taky zkoušej se sedlem jak špičku tak hlavně výškově hýbej opatrně - ono při každé změně výšky začneš zapojovat jinak svaly a pokud jsi je doteď netrénoval (nezapojoval) bude s ti to zdát horší, ikdyž to může být nastavení správné... Co já vím, jak jsem ladil posed po přechodu na SPD, tak to chvíli trvalo (na normálním pedálu si šoupneš nohou jak chceš nebo jak je ti to pohodlné). tady hraje roli každý milimetr a i sklon...

Popřemýšlej, jestli nemáš jako já vnější vlivy, které ti můžou způsobovat potíže. Práce s nářadím, které má vibrace (u mě broušení flexou) nebo něco podobného..

Co se mi osvědčilo při štelování posedu - nesmí ti při šlapání zůstávat tlak nebo bolest přímo v koleni, pak je lepší sedlo posunout o milimetr výš nebo níž....

Já bych se zaměřil na krční páteř. Měl jsem stejný problém a od té doby, co jsem si na spaní pořídíl ortopedický polštář je klid.

Koukám na ty podložky, to se vážně nedají ty podložky koupit po jedné? Mají tam minimálně po 10ks. :/ Např.

https://www.global-sport.cz/podlozka-force-1-18-ahead-5-mm-al-cerna

Celou dobu řešíš představec, zkoušel jsi posunout sedlo dozadu? Posunutím těžiště dozadu se taky odlehčí ruce.

Objednán černý 60mm, přišel stříbrný 110mm bezva...