Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
🤩
+258
+260
Behanie
Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov 
Diskuse (3 766)
Podobná témata
MTBIKER doporučuje - Sportovní hodinky pro cyklisty a sportovce
MTBIKER doporučuje - Termoprádlo s krátkým rukávem
Akce -6% Sensor MERINO IMPRESS dámské tričko, lilla/pattern
od 1 299 Kč
-6%
MOC 1 699 Kč
Karpos Dinamico Merino 130 dámské termo tričko, midnight/black
od 1 649 Kč
MOC 2 149 Kč
arrow_outward
rozmýšľam si ako cestne tenisky kúpiť niečo úplne iné ako som behával doteraz ... a rozmýšľal som či si niekde neviem ísť vyskúšať viacero rôznych a prípadne aj pokecať s odborne zdatným personálom ... je niečo také v BA alebo v BB?
10 km za 31 min mu stacilo na 380. miesto
https://dennikn.sk/5073177/bezal-som-v-najk…zracna-trat-ci-brokolica/
Kristian Blummenfelt a jeho VO2Max 🤯
https://www.facebook.com/share/p/1BxHjyk6vt/
Edit: v komentaroch pisu, ze ide pravdepodobne o chybne meranie
Predávam 2x použité cestné topánky pre veľké nohy (48) Altra Escalante Racer.
75€/Packeta v cene.
Pôvodná cena 150€.
ahoj, tí ktorí ste začali pri behu používať kompresné podkolienky/návleky na lýtka, pocítili ste výrazne pozitívum pri behu, prípadne regenerácia po behu? naozaj to funguje?
Pri dlhych behoch urcite ano
pri behoch nad 25 km som ich pouzival stale. Po kratsich behoch ako regeneracna pomocku tiez
ako je to s velkostou topanky - odporuca sa o cislo vacsie, rozumiem preco. nohy mam 27cm, 27.3cm - bezne nosim 27.5. ako tento fakt beru vyrobcovia? kupit 27.5 stym ze pri vyrobe sa rata s vacsim priestorom na prsty alebo mal by som mat 28 alebo dokonca 28.5cm ? zas by som nerad aby mi odierali paty.
mam v tom chaos lebo mam salomon x-adveture 27.5, pouzivam na rychlu turistiku. par krat som si v nich aj zabehal a islo to. no odieraju mi paty. zdaju sa mi dost volne. idealne na hrubu trekovu ponozku. neviem si predstavit za by boli o cislo vacsie.
nieco zakladne okolo 50€ neviete poradit? neplanujem moc behat - max 1-2x tyzdenne do 10km mimo asfalt, bez ambicii.
Slovensko má Prešovčana - druhého najlepšieho bežca vo World Ranking 2025 v olympijskej disciplíne beh na 10 000 m na dráhe. Na priemerný talent a podpriemerné podmienky celkom slušný výsledok.
https://mastersrankings.com/rankings/
skromne nedoplnené: pod vedením nadpriemerného trénera ;)
Maraton humanoidov v Cine. Tento zrejme dostatocne nenatrenoval, alebo mu dosli cukry 🤔
https://www.facebook.com/share/r/1Dtc7oJtrV/
A tento to vzdal hned na starte
https://www.facebook.com/share/v/1DWZD5aMqP/
Prvý chytil smrteľný výron na ľavom členku a druhý doplatil na vysokú štartovú čiaru.
VO2max možno ešte dobré len slabé šľachy a svaly dolných končatín. 😂
Kenan Sawe ako prvy na svete zabehol maraton v Londyne pod 2 hod. Este aj druhy Kejelcha sa dostal pod 2 hod a to bola jeho premiera na maratone !!!
A prví traja zabehli lepší čas než doterajší svetový rekord Kelvina Kiptuma.
Ahojte. Dnes mi ortopéd oznámil, že mám artrózu 2. stupňa oboch bedier. Hneď mi samozrejme odporučil zmeniť šport, tak ma zaujíma, či mal/má niečo podobné a aj tak normálne behá. Ďakujem.
Paťo Hrotek medzi 6 poslednými v Belgicku na Backyard ultra. Svoj vlastný slovenský rekord z minulého roka (81) aktuálne zvýšil na 97 a nekončí! 🤯
https://my.raceresult.com/387219/live
Tamojšie podmienky nahrávajú rekordom, oproti Majstrovstvám sveta, kde dosiahol minulý rok 80 kôl je tu podstatne ľahšia trať a asi aj počasie bude prijateľnejšie. Tak nech sa podarí to potiahnuť aspoň na stovku, momentálne mu chýbajú už iba 2 kolá :)
Tak pozerám, že na 99 kolo už nevybehol...ale aj tak parádny výkon, vyše 4 dni...
Vybehol, pozeral som to. Mal toho plné zuby po predošlom kole, prišiel na poslednú chvíľu, ale nejak ho ešte prehovorili a odštartovali piati. Ale vidím, že už je vyradený.
O 17 kôl zlepšiť rekord je viac než dobré. Magická stovka "na dosah".
Mal toho dosť a bolelo ho koleno. Verím tomu, že 100vka v jeho podaní padne, ale vyjadril sa, že v októbri dá ešte Majstrovstvá týmov a potom si chce dať na nejaký čas pauzu od tohto formátu.
Používate niekto pri behu sluchátka? Aké vám vyhovujú, aké už nikdy viac? Na lícne kosti, kôstky do uší, dotykové štople do uší, štople do uší prepojené káblikom za krk na ovládanie hudby? Prípadne aj výrobcu.