Anonym
•
10. 10. 2007 o 9:06
+258
+260
Behanie
-12% Garmin fenix 9 - 47 mm AMOLED hodinky, Sapphire/Carbon Gray/DLC Titanium, černý řemínek
22 990 Kč
-12%
MOC 25 990 Kč
Akce -15% Sensor MERINO ACTIVE NO LOGO dámské tričko, černá
od 1 149 Kč
-15%
MOC 1 749 Kč
Výprodej -34% icebreaker 125 ZoneKnit™ Merino Blend dámské tričko, Jet Heather/Black
1 249 Kč
-34%
MOC 1 899 Kč
Akce Karpos Dinamico Octa dámské tričko, mountain spring/vulcan
1 349 Kč
MOC 1 899 Kč
arrow_outward
Na začiatok si treba povedať, že čo znamená, že mi vydrží topánka a čo je funkčnosť topánky. Mám cestné Asics, ktoré majú 5 rokov, odbehaných cca 2500 km, podrážka ako nová na vrchu malá dierka. Stále sa v nich dá bežať, ale energetická návratnosť tenisky je už dávno fuč. Mám dokonca aj Nike, ktoré som dostal ako úplne prvé tenisky, cca 7 rokov späť a aj v nich by sa dalo stále bežať, ale tiež cítim, že tá návratnosť energie a tlmenie je už preč - sú proste vytvrdnuté. Je to nepísané pravidlo, ale tie topánky by sa naozaj mali meniť po max 2 rokoch, resp. 1000 - 1500km. Samozrejme, závisí to od mnohých faktorov, takej 50kg žene vydrží oveľa dhlšie ako 80kg mužovi. Druhá vec je, že aj tie peny v topánkach majú životnosť, proste po nejakom čase vytvrdnú a neplnia funkciu.
Čo sa týka trailových topánok, prevažne behám v Salomonoch, so zodratou podrážkou som nemal nikdy problém, problém je, že sa mi vždy odlepila podrážka. Životnosť cca 1,5 roka. Jedine Salomon Madcross sa mi roztrhli už po cca 700. Inak Salomony vydržia tých 2000km, ak nezoberiem nejaký konár. Lenže je pravda, že ja behám v snehu, v plate, častokrát potok a podobne. Opačne to má zasa Hoka, Speedcross a Chalengery. Tie majú extrémne mäkknú podrážku, žena ju zodrala do roka, cca 1000km a to Speedcrossy majú Vibramku. Oveľa lepšie sa v tomto javia torrenty, ktoré majú dlhšiu životnosť.
Ja zvyčajne mením topánky, keď už cítim, že neplnia funkciu, prípadne keď ma začne bolieť niečo, čo ma nebolelo - vtedy viem, že je to z topánok. Ale ako píšem, je to len môj názor, každý to vníma inak.
Dudo kazda noha je ina..
Ale teda ta tlmiaca medzipodrazka ma urcite obmedzenu zivotnost, na prechadzky to nevadi ale napr na Altrach urcite citit ze to tlmenie po 800km nieje to co na zaciatku a urcite aj skor, len ja v nich nebeham.
Dalsim faktorom je pomerne skora degradacia podrazky, a zmiznutie stuplikov. Cize sice zvonka tenisky vyzeraju ok, ale trakcia a tlmenie uz je v podstate "nefunkcne"
Na zahraničných fórach nedajú dopustiť na Shoe-Goo. Myslím, že sa dá kúpiť aj tu, len je troška drahšie.
lepil som Mamutom. Uz 2x
Verím že ešte aspoň 200km dajú, problém tam robí ten odlepený kúsok gumy. Bez neho pôjde pena dole rýchlosťou svetla.
Už som kúpil v predajni to ShoeGoo, vraj je to topka na podrážky. Ešte zháňam tak 1-2mm hrubú SBR gumu a dám sa do experimentu.
Len mám ešte dilemu či najskôr tým lepidlom nevyplniť nerovnosti na tej pene ,,spevniť ju" a nechať pár dní vytvrdnúť a až potom lepiť gumu, alebo či hneď z fleku lepiť gumu na penu...
Asi si myslel Speedgoat
To double, ver tomu, že ak by si behával pravidelne, tak ten rozdiel pocítiš. Ja som minulý rok podcenil výmenu a riešil som ju už s dosť nepríjemnými bolesťami a vynúteným znížením objemu.
Jasné, nebavíme sa tu o Carbonových botách, ktoré ťa posunú aj výkonnostne, skôr sa tu bavíme o zdraví a dlhodobom fungovaní.
Je mi ich ľúto vyhodiť, pocitovo sú ešte fajn.
Nejaký tip na lepidlo s ktorým by to mohlo držať?
Potrebujem na pätu prilepiť kúsok gumy (z niečoho vystrihnem) lebo bez toho pôjde pena rýchlo dole.
Klasika Chemoprén, alebo dačo iné?
V opravovni na mňa pozeral čudne, vraj si to netrúfa.
To už môžem rovno skúsiť sám
Dúfam že nebudem veľmi OT ale pochválim sa s dnešnou opravou.
Nevyzerá to zle, už len vyskúšať či to vydrží..podľa recenzií lepidla by s tým nemal byť problém..snáď som im o pár stoviek km predĺžil život
Shoe goo je inak slušný sajrajt, po pár minútach som musel isť lepiť na vzduch, začínala sa mi hlava točiť
Záplata je z 1,5mm SBR gumy.
17. týždňový mikrocyklus prípravného obdobia.
https://world-masters-athletics.org/wp-content/uploads/2023/02/2023-WMA-Appendix-B.pdf
17. týždňový mikrocyklus prípravného obdobia.