pobo78
Články
Cyklista potřebuje nejen silné nohy, ale ideálně celé tělo. Vhodná doba, kdy na tom zapracovat, je právě teď. Jak získat sílu a výbušnost bez návštěvy posilovny?
•
•
thumb_upthumb_down
Chybami se člověk učí. Ve druhém dílu seriálu pro bikeparkové začátečníky Tomáš Zejda rozebere moji první jízdu na flowtrailu, upozorní na chyby, které jsem dělal nejen v zatáčkách a poradí, jak se jim vyhnout.
Máme tady další témata k zamyšlení. Další témata k žabomyším hádkám mezi cyklisty. Je pravda fakt jenom jedna? Je tady druhý díl cyklistických dilemat.
Známe to všichni. Konec roku, Vánoce, Silvestr, všude samá kalorická dobrota a displej na váze pak nemilosrdně ukazuje podivně vysoká čísla. Co s tím? Kdy začít hubnout a hlavně jak?
Když jsem jel vloni poprvé na závod Rohálovská 50, ještě jsem netušil, čeho se to vlastně zúčastním. Až v průběhu akce mi došlo, že jsem svědkem něčeho jedinečného. A letos to bude zase mazec!
Mlha, inverze, šedivo - typická venkovní kulisa posledních týdnů roku 2025. Slunce? Co to je? Na druhou stranu, tohle počasí bylo svým způsobem motivační. Čím?
•
•
thumb_upthumb_down
Brzdové destičky se brzděním samozřejmě opotřebovávají, a když se sjedou, je nutné je vyměnit. Nic složitého, ukážeme si, jak na to.
•
•
thumb_upthumb_down
Tímto videem otevíráme seriál pro začátečníky, kde mě bude zkušený top rider Tomáš Zejda, známý taky jako „magor na kole“, učit základy techniky ježdění v bikeparcích.
•
•
thumb_upthumb_down
Jedním z nejzákladnějších servisních úkonů na tvém kole je výměna řetězu. A opravdu kvůli tomu není nutné být atomový inženýr, nebo běžet do servisu.
•
•
thumb_upthumb_down
Víš, co se vyrábí v Lošticích? A proč je hrad Mírov neviditelný? Co se mi přihodilo na vyjížďce, která byla nakonec jiná, než jsem si naplánoval?
•
•
thumb_upthumb_down
V Bílých Karpatech se dá skvěle pojezdit na MTB. To už vím. Ale jak si s místním terénem poradí gravel bike? A navíc gravel bike z nižší cenové kategorie?
•
•
thumb_upthumb_down
Nordic walking není jen obyčejná chůze s hůlkama. Je to propracovaná technika na procvičení celého těla a přínosný pohyb pro každého, vhodný třeba i do tréninku cyklisty nejen po sezóně. A taky ideální kompenzační aktivita.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
arrow_outward
