Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Jsou oholené nohy rychlejší? Cyklistická dilemata 2
- Kila navíc po Vánocích? Restart před sezónou
- Lysá hora - nahoru na břeh moře
- Alpe Adria – i v dešti absolutní krása
- Monument Brno-Trenčín-Brno
- Nelogická cyklistika - věci, které fungují opačně, než se zdá
- Domácí dílna bikera - hurá do údržby
- Z Brna na Dlouhý stráně - a pak zas do Brna
- Cyklistická dovolená v Julských Alpách - reportáž ze Slovinska
- Jak na klopenky? Co na sebe? A jak vybrat bajk?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Bikefitting
Ať už trávíš na kole hodiny týdně, nebo vyjíždíš jen občas, špatný posed se často projeví bolestí či zbytečnými ztrátami energie. Ptali jsme se proto cyklistů, co vědí o bikefittingu.
•
•
thumb_upthumb_down
Tak tedy jít či nejít na bikefitting? Co se změnilo po půl roce od mé návštěvy fittera?
Devět důvodů, proč byste rozhodně neměli nechat si kolo seřídit od někoho, kdo tomu fakt rozumí. Třeba někoho, jako je Adam z MTBIKER.
Cyklistika je úžasný sport. To všichni víme. Můžeš při ní relaxovat, vyčistit hlavu, makat a zlepšovat svoji kondičku, sbírat zážitky, nebo si prostě jen užívat tu radost z jízdy. To všechno platí, dokud tě při jízdě na kole nic nebolí a cítíš se komfortně.
Bikefitting jako prevence zdravotních problémů i zlepšení sportovních výkonů. A rozhodně nejde jen o libůstku pro profíky. Význam má pro všechny, kdo to myslí s cyklistikou vážně.
•
•
thumb_upthumb_down
Po čem touží každý cyklista, ať už profesionál nebo hobík? Jezdit rychleji, efektivněji, komfortně, zvýšit výkon a předcházet zraněním. Jak toho dosáhnout? Pomoct může bikefitting.
•
•
thumb_upthumb_down
Napočítal jsem 23 možných příčin, které mohou stát za bolestmi zad – a někdy nepomůže ani dokonalý posed.
•
•
thumb_upthumb_down
Mnoho věcí ti i samo napoví, jestli bys měl řešit posed na kole. Čeho si všímat na klikách, tretrách, sedle, kalhotách, omotávce nebo gripech?
Ač se to tak na první pohled nemusí zdát, výběr vyhovujícího sedla není vůbec jednoduchou záležitostí. Proti rychlému a úspěšnému výběru hraje hned několik faktorů - nepřeberné množství sedel na trhu, různé materiály a technologie výrobců, nekonečné množství menších i větších rozdílů v tvarování sedel.
•
•
thumb_upthumb_down
Už si pomalu zvykáme na sofistikované možnosti bikefittingu korigovaného měřením wattmetrem. Profi cyklisté i zapálení hobíci se snaží ušetřit každý gram a řeší i valivý odpor plášťů či ztráty v pohonu. Jenže pod svícnem bývá největší tma a pro výkonného jezdce je nakonec nejdůležitější minimalizovat ten největší faktor, a to je právě aerodynamický odpor.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
arrow_outward
