MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Na kole ze Žďáru do Ázerbájdžánu neb jak jsem ujel 5 500 kilometrů bez lásky k cyklistice
- Beany Pulse - rychlý juniorský gravel (unboxing)
- Hliníkový rám, plný výkon a jen 23 kg: Kellys Theos RS90
- Proč jsou cyklisté tak posedlí watty a jsem díky nim lepší jezdec?
- Jak na běh: Kdy, co a kolik jíst na závodech?
- Inovace, které jako cyklista opravdu chci
- Jsme zase o něco blíž. MTBIKER nově najdeš v Praze a Ostravě
- Broumovské stěny: pravá divočina
- Mezi pískovcovými stěnami a hlubokými soutěskami – České Švýcarsko
- Jak na běh: Běžecké ponožky - postarej se o komfort svých chodidel
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Nejnovější články z kategorie Trénink
Kdyby mi byl někdo před osmi lety řekl, že s odchodem na důchod se ze mě stane „cyklozávislák“, asi bych se mu vysmál.
•
•
thumb_upthumb_down
Máme doma budoucí vítěze, nebo jen vytváříme tlak, kvůli kterému kolo nakonec pověsí na hřebík? Kde přesně končí zdravá rodičovská podpora a začíná přehnaná ambice, která zabíjí radost z ježdění?
Wattmetr kompletně změnil moderní cyklistiku a propadli mu i hobby jezdci. Proč jsme tak posedlí měřením výkonu a je honba za watty hlavním viníkem toho, že se z ježdění vytrácí svoboda a romantika?
•
•
thumb_upthumb_down
Jak se stravovat před, během a po tréninku? Pokud se ztrácíš v tom, co tělo běžce potřebuje, nejsi sám.
•
•
thumb_upthumb_down
Jsou hole na běh užitečné nebo zbytečné? Podívejme se na výhody a nevýhody běhání s hůlkami a také na to, jak je správně používat.
•
•
thumb_upthumb_down
Před deseti lety stála Tereza Tvarůžková na startu v Novém Městě na Moravě jako juniorka. Dnes se na domácí závody vrací jako závodnice, která má za sebou běžecké lyžování, přechod k horským kolům, silné XCO sezóny, méně viditelný rok 2024 i maratonskou kapitolu.
•
•
thumb_upthumb_down
Pojďme se podívat, jaké druhy běhů zařadit do týdenního programu, aby tréninky byly pestré a měly význam z hlediska kondice a regenerace.
•
•
thumb_upthumb_down
Dnes máme při ježdění možnost sledovat množství údajů. Které mají pro mě osobně význam a z jakého důvodu?
Hlavní cyklistická sezóna je konečně tady, a tak se můžeš naplno pustit do plnění svých cílů. Že žádné nemáš? Tak to pro tebe mám velkou vytrvalostní výzvu – Týdenní hec!
Jak by vypadal svět, ve kterém si vášnivý cyklista či cyklistka vezme pilulku pravdy, a od té chvíle vše, co řekne, musí být jen čistá, nefalšovaná pravda?
Asi téměř každý z nás zažil pocit, kdy se z vrcholové formy propadl téměř na dno. Jak se vymotat z kruhu demotivace?
•
•
thumb_upthumb_down
Po každodenní jízdě na kole za posledních 10 let jsem na týdny skončil v nemocnici. Návrat do sedla bolel, ale stál za to.
Formulář se odesílá
arrow_outward
