Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín

Nejnovější články z kategorie Trénink

Trénuj se mnou na Alpy - Jarda Kulhavý mi dal zabrat
Tímto dílem už naostro odstartuje tréninkový etapák „Trénuj se mnou na Alpy“.
Trénuj se mnou na Alpy - prolog
Jak to dopadne, když se obyčejný cyklista, hobík, svěří do rukou odborníka? Trenéra? Teď to ještě nevíme, ale už v červnu, na konci tohoto seriálu, budeme mít jasno.
Když ti zdraví dá stopku
Tisíce kilometrů bez strečinku, bez kompenzace. Jak bolí cyklistická vášeň, když se ozvou roky zanedbávání?
Jak na zimní přípravu
Zimní trénink je důležitou součástí sezóny každého cyklisty, který chce pracovat na své výkonnosti a síle a zůstat aktivní i během chladných měsíců, aby mohl na jaře snadno naskočit do nových výzev.
Až se jaro zeptá - watty najeté v obýváku
Dnes už jsou rozšířené a běžné tzv. chytré trenažery, na kterých vás bude i to domácí obývákové ježdění bavit.
Zima klepe na dveře - končí sezóna?
Vypadá to, že podzim bude brzy finišovat a už se reálně můžeme těšit na mrazivé a třeba i zasněžené zítřky. Tak přemýšlím…, kdy vlastně končí a začíná cyklistická sezóna?
Příprava na zimu - začíná období trenažérů PR článek
Dny jsou kratší a zároveň chladnější. Už po práci tolik nestíháš? Stále zde je řešení v podobě trenažérů. Přinášíme několik tipů i v rámci vhodné výbavy.
Od základu: Co s vámi udělá delší pauza od kola?
Dlouhá pauza od kola může znamenat i zhoršení techniky. Jak to změnit?
Od základu: A co na té silniční cyklistice vlastně vidíš?
Proč vlastně se silniční cyklistikou začít a co je v začátcích důležité? Odpověď možná najdeš v článku.
Od základu: Jezdit sám, ve dvou nebo v „balíku“?
Chceš být vlk samotář, mít pravidelného parťáka nebo se rovnou přidat do balíku? Všechno má své výhody i úskalí.
Za hranici komfortu - hobby cyklista a 400 km, už znám odpověď
...aneb příprava na Race Across Czechia 2024 - 5. a poslední díl.
Za hranicí komfortu - nejíš, nejedeš
...aneb příprava na Race Across Czechia 4. díl.
Formulář se odesílá
keyboard_arrow_up