Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín

Nejnovější články z kategorie Plavani

Jak na zimní přípravu
Zimní trénink je důležitou součástí sezóny každého cyklisty, který chce pracovat na své výkonnosti a síle a zůstat aktivní i během chladných měsíců, aby mohl na jaře snadno naskočit do nových výzev.
Plavání – třetina triatlonu a prevence bolesti zad
Nevím, kolik nás je se sedavým zaměstnáním. Půlku dne prosedět u počítače alá kreveta a pak se stejným tvarem oblouku zad sednout na kolo, trenažér…? Takto vypadal můj prosinec a část ledna, kdy jsem si řekla: basta, nechci vypadat jak Févalův Hrbáč.
Formulář se odesílá
keyboard_arrow_up