katerinazemanka
19.042024, 09:00
library_books Článek
Nemoc a návrat do tréninku
Prudké výkyvy jarních teplot, velké tréninkové zatížení a minimální možnost ovlivnit setkání se s patogeny představují i větší riziko onemocnění. Kdy po nemoci zpět do sportovního zatížení? Pravidla, která se vyplatí dodržovat, aby byl návrat k oblíbené sportovní disciplíně co nejhladší.
15.022024, 09:10
library_books Článek
Můj první Skialp závod
Ve světě závodní cyklistiky se pohybuji již pěknou řádku let, ale postavit se na start skialpinistického závodu byla pro mě velká výzva.
02.022024, 09:40
library_books Článek
Výživa v životě hobby sportovce
Nový kalendářní rok patří od nepaměti k období hodnocení a bilancování uplynulé sezóny a je ideálním časem pro nové cíle a realizaci změn. Ve světě hobby sportu netřeba být extrémně radikální, ale je výhodné tento čas ke změně uchopit konstruktivně.
26.012024, 08:25
library_books Článek
Skitouring jako alternativa zimního pohybu k cyklistice
Pokud bereme cyklistiku vážně a naší ambicí jsou i sem tam nějaké závody, snažíme se trénovat pravidelně a systematicky během celého roku. Zimní příprava je neméně důležitou součástí celoročního tréninkového plánu.
05.012024, 11:40
library_books Článek
Novoroční předsevzetí ve sportu
Pokud patříte do skupiny lidí, kteří si novoroční předsevzetí zásadně nedávají, tak věřte, že podle statistik je vás výrazná menšina.
06.112023, 13:20
library_books Článek
Úrazy hlavy – kraniocerebrální traumata
Cyklistika je nádherný sport, který nám přináší spoustu obohacení, ale na druhou stranu je třeba počítat i s určitými riziky. Drobné úrazy a oděrky k tomuto sportu prostě patří a jsou jen drobnou daní za nezapomenutelné zážitky. Jak ale rozpoznat situace, u kterých nám může jít dokonce o život?
09.082023, 13:10
library_books Článek
V létě na kole: hlavně bezpečně
Oblíbenost všech druhů cyklistiky v posledním období narůstá a spolu s během je můžeme bez pochyby zařadit k nejčastěji provozovaným sportům vůbec. Přímo úměrně ale také narůstá i riziko vzniku zranění, k nimž dochází.
28.062023, 12:50
library_books Článek
Nova Bike Maraton Drásal: Etalon horské hobby cyklistiky
Drásal je srdeční záležitost, na kterou čeká mnoho příznivců širokých plášťů a rovných řidítek.
24.062023, 11:10
library_books Článek
Intimní hygiena v dámské cyklistice
Většina žen si myslí, že má v oblasti dámské hygieny dostatečné vědomosti a v běžném životě to zpravidla nebývá ani tématem k diskusi, nicméně v kombinaci s náročným sportem, kterým cyklistika bezesporu je, se nároky na péči o tuto oblast zvyšují.
21.062023, 13:15
library_books Článek
Krásami Lužických hor: jaký byl letošní Malevil Cup
Třetí červnový víkend přilákal do Lužických hor téměř devět stovek bikerů a bikerek ze 14 zemí na 24. ročník MTB maratonu Malevil Cup. Co místní tratě závodníkům nachystaly?
02.062023, 12:50
library_books Článek
Škoda MTB maraton Rajecké Teplice
V malebné krajině Rajecké doliny startoval letos již 10. ročník soutěžního MTB maratonu prestižní série závodů horských kol na Slovensku ŠKODA BIKE OPEN TOUR 2023 a zároveň Slovenský pohár v maratonu.
Základní údaje
Země: Česká republika
Více se o uživateli můžeš dozvědět, pokud se přihlásíš.
