Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Rok po těžké nehodě na kole - jaké bylo vrátit se zpátky do sedla
- Sezóna začíná a dobrodružství nečeká!
- Co s sebou na dlouhou štreku
- Propadl jsem se z 9000 km na 2000 km za rok. Co dál?
- Gravely s dobrým poměrem mezi cenou a výkonem
- SPD pedály Shimano - servis ložisek
- Lepím, lepíš, lepíme... nebo taky ne
- Osm věcí, které by neměly chybět ve tvé dílně
- Bláto a čvachtanice? Toto by ti nemělo chybět
- Jesenické stezky: Intenzivní MTB zážitek
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější videa na MTBIKERu
Jak na výměnu řetězu? Co budeš potřebovat? Vše se dozvíš v této servisní minutce.
•
•
thumb_upthumb_down
Zase jsme v bikeparkovém ježdění o kousek dál. Jak správně projet klopenky, jak využít boule, jak přeskočit překážku bunny hopem? A jak přežít červený trail, i když je mokro po dešti?
•
•
thumb_upthumb_down
Technika jízdy a správný postoj. Dva důležité aspekty, které tě na trailu hodně zrychlí, když je děláš správně.
•
•
thumb_upthumb_down
Cyklista potřebuje nejen silné nohy, ale ideálně celé tělo. Vhodná doba, kdy na tom zapracovat, je právě teď. Jak získat sílu a výbušnost bez návštěvy posilovny?
•
•
thumb_upthumb_down
Chybami se člověk učí. Ve druhém dílu seriálu pro bikeparkové začátečníky Tomáš Zejda rozebere moji první jízdu na flowtrailu, upozorní na chyby, které jsem dělal nejen v zatáčkách a poradí, jak se jim vyhnout.
Známe to všichni. Konec roku, Vánoce, Silvestr, všude samá kalorická dobrota a displej na váze pak nemilosrdně ukazuje podivně vysoká čísla. Co s tím? Kdy začít hubnout a hlavně jak?
Brzdové destičky se brzděním samozřejmě opotřebovávají, a když se sjedou, je nutné je vyměnit. Nic složitého, ukážeme si, jak na to.
•
•
thumb_upthumb_down
Tímto videem otevíráme seriál pro začátečníky, kde mě bude zkušený top rider Tomáš Zejda, známý taky jako „magor na kole“, učit základy techniky ježdění v bikeparcích.
•
•
thumb_upthumb_down
Nordic walking není jen obyčejná chůze s hůlkama. Je to propracovaná technika na procvičení celého těla a přínosný pohyb pro každého, vhodný třeba i do tréninku cyklisty nejen po sezóně. A taky ideální kompenzační aktivita.
•
•
thumb_upthumb_down
Co s tréninkem, když přijde „rýmička“? Máme tady podzim, teploty padají dolů a to je období, které málokdo přežije bez nudle u nosu.
•
•
thumb_upthumb_down
Člověk má zkusit všechno. Nejsem typický bikeparkový střelec. Technické úseky na maratonech nebo tréninkových trasách mám rád, baví mě, užívám si je, ale jezdím je tak nějak po svém.
•
•
thumb_upthumb_down
Existuje několik důvodů, proč je čas od času nutné sundat kliky z kola. Třeba kvůli servisu středového složení, výměně převodníku nebo kvůli vyčištění a namazání.
Formulář se odesílá
arrow_outward
