Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Jsou oholené nohy rychlejší? Cyklistická dilemata 2
- Kila navíc po Vánocích? Restart před sezónou
- Nelogická cyklistika - věci, které fungují opačně, než se zdá
- Jak na klopenky? Co na sebe? A jak vybrat bajk?
- Unboxing: BMC Fourstroke 01 Three - sportovec tělem i duší
- Monument Brno-Trenčín-Brno
- Co se nevešlo pod stromeček, ale potěší i po Vánocích
- Z Brna na Dlouhý stráně - a pak zas do Brna
- Cyklistická dovolená v Julských Alpách - reportáž ze Slovinska
- Proč Garmin? Protože Garmin…
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Cviceni
Cvičení zlepšuje sílu, komfort z jízdy a zachrání od nepříjemných zranění.
•
•
thumb_upthumb_down
Jak si pomoct, když trénink bolí? Jakými cviky bolesti předejít? Jak cvičit a protahovat konkrétní partie těla? Podívej se na praktické návody.
•
•
thumb_upthumb_down
Poslouchej své tělo. Co dělat, když už občas něco zabolí? Co dělat, aby bolet nezačalo?
•
•
thumb_upthumb_down
Jak zvýšit výkon a zbavit se bolesti? Ne vždy je to jen o správných komponentech.
„Au“, ta moje kolínka… Pravděpodobně každý zná ten pocit, vlastně šťastný člověk, který ten pocit nezažil. Krásná túra, výhledy, výlet v horách, ale kolena začnou říkat ne. A tak se z pěkného dne začíná stávat „mordor“.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
arrow_outward
