Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Nelogická cyklistika - věci, které fungují opačně, než se zdá
- Ticho, lesy a prázdné silnice: Česká Kanada pro silničku i gravel
- Zjisti svou ideální výšku ráfků - já se ptám, ty odpovídáš
- 9 rad pro delší štreky
- Proč Garmin? Protože Garmin…
- Rozhovor: Když nestačí jen jezdit - tile hunting, statistiky a tisíce kilometrů v sedle
- Trénuj se mnou - Síla a výbušnost bez posilovny
- Hardtail za rozumnou cenu - do práce, na výlet, do města
- Na co jste se možná báli zeptat: oblečení na kolo
- Jak bojovat s větrem a chladem – užívej si zimní jízdy
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Trénink
Přesvědčilo tě škaredé počasí posledních dní schovat kolo do garáže a zapnout doma topení? Možná už vyhlížíš sníh a přemýšlíš, co v zimě, aby sis užil pohyb venku, hory a vůbec všechno, co nám tohle roční období může nabídnout. Zkoušel jsi už skialp?
•
•
thumb_upthumb_down
Pravidelně se prosazuje ve Světovém poháru Xterra i v zimním triatlonu. Aneta Grabmüller Soldati patří mezi nejúspěšnější české triatlonistky. Současně dokazuje, že i vrcholový sport lze skloubit s rodinou a vědeckou kariérou.
•
•
thumb_upthumb_down
Jak si pomoct, když trénink bolí? Jakými cviky bolesti předejít? Jak cvičit a protahovat konkrétní partie těla? Podívej se na praktické návody.
•
•
thumb_upthumb_down
Chceš se postavit na start silničního závodu, ale nemáš s tím žádné zkušenosti? Jízda v balíku, jízda v háku, taktika nebo stravování - ani já jsem si s tím před svým prvním silničním maratonem nevěděl rady.
Tenhle zážitek už mi nikdo nevezme a já si můžu odškrtnout další ze svých snů jako splněný. Jaké to bylo si ten sen prožít? Jaký byl závod Hero Dolomites 2025?
Freestyle, adrenalinové sjezdy, vysokohorské expedice, ale taky ironman nebo ultrarun. To vše Tomáš Zejda, jeden z MTBIKER ambasadorů, už vyzkoušel a zvládnul. Co má ještě v plánu a co jej žene dál?
•
•
thumb_upthumb_down
Během nabitého programu světového poháru v Novém Městě se nám podařilo potkat se na rozhovor s manažerem Orbea Factory Team. Co vše má Fran Pérez na starosti? Jak takový profi MTB tým funguje?
•
•
thumb_upthumb_down
Při své přípravě na Hero Dolomites jsem využil toho, že začala závodní sezóna i u nás. Jaký význam mají přípravné závody v tréninku a v čem můžou pomoct?
•
•
thumb_upthumb_down
Jak na intervalové tréninky a proč jsou důležité? Jaká čísla sledovat?
Na co se můžete těšit 17. května během „prvního monumentu“ ze série Road Classics 2025? Projel jsem letošní novou trasu a mám pro vás pár postřehů.
•
•
thumb_upthumb_down
V ideálním světě bych se teď už pomalu chystal do kopců a jezdil intervalové tréninky. Jenomže nežijeme v ideálním světě.
Tímto dílem už naostro odstartuje tréninkový etapák „Trénuj se mnou na Alpy“.
Formulář se odesílá
arrow_outward
