Lokalizace
Formulář se odesílá

Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín

Nejnovější články z kategorie Priprava

9 rad pro delší štreky
Zima (obzvlášť ta letošní) je v životě cyklistově obdobím spřádání plánů na nadcházející sezónu v sedle. Jestli sis jako novoroční předsevzetí napsal/a i „Jezdit víc na kole“, dnes si rozebereme pár filozofických zamyšlení i ryze praktických tipů, jak toho dosáhnout. Vlastně čtyři a půl páru.
Nelogická cyklistika - věci, které fungují opačně, než se zdá
Může vlastní úsudek a selský rozum přivést cyklistu na nesprávnou cestu? Těchto 10 věcí jsem v začátcích dělal špatně.
Sezóna nekončí: kolečkové lyže aneb cesta do nemocnice nebo skvělá mimosezónní aktivita?
Nohy tuhnou a vrch těla chladne – to jsou moje nejčastější pocity u cyklistiky během podzimu. V chladnějším počasí mám na kole často problém udržet tepovou frekvenci dostatečně vysoko, abych zůstal zahřátý.
Sezóna nekončí: Cvičení jako záchrana před pádem a zlepšení komfortu z jízdy
Cvičení zlepšuje sílu, komfort z jízdy a zachrání od nepříjemných zranění.
Cyklobláznivé FAQ
„Ahoj, jmenuju se Honza a jsem cykloblázen.“ A dnes se vám pokusím odpovědět na otázky, které slýchám, když přijde řeč na mé cesty, nebo je čítám v komentářích pod svými články.
Sezóna nekončí: Jak najít na lyžích sílu na jaro
Přesvědčilo tě škaredé počasí posledních dní schovat kolo do garáže a zapnout doma topení? Možná už vyhlížíš sníh a přemýšlíš, co v zimě, aby sis užil pohyb venku, hory a vůbec všechno, co nám tohle roční období může nabídnout. Zkoušel jsi už skialp?
Co mi bikefitting dal a vzal
Tak tedy jít či nejít na bikefitting? Co se změnilo po půl roce od mé návštěvy fittera?
Trénuj se mnou: Silniční závod - rady pro začátečníka
Chceš se postavit na start silničního závodu, ale nemáš s tím žádné zkušenosti? Jízda v balíku, jízda v háku, taktika nebo stravování - ani já jsem si s tím před svým prvním silničním maratonem nevěděl rady.
Fran Pérez: jak funguje profi MTB tým
Během nabitého programu světového poháru v Novém Městě se nám podařilo potkat se na rozhovor s manažerem Orbea Factory Team. Co vše má Fran Pérez na starosti? Jak takový profi MTB tým funguje?
Trénuj se mnou na Alpy - jaký význam mají přípravné závody?
Při své přípravě na Hero Dolomites jsem využil toho, že začala závodní sezóna i u nás. Jaký význam mají přípravné závody v tréninku a v čem můžou pomoct?
Trénuj se mnou na Alpy – proč jezdit intervaly?
Jak na intervalové tréninky a proč jsou důležité? Jaká čísla sledovat?
Road Classics Pálava: projel jsem trasu 2025
Na co se můžete těšit 17. května během „prvního monumentu“ ze série Road Classics 2025? Projel jsem letošní novou trasu a mám pro vás pár postřehů.
Formulář se odesílá
keyboard_arrow_up