MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Více výkonu, více kontroly: Kellys THEOS AX přichází s chladnokrevně silným pohonem Avinox
- Beany Pulse - rychlý juniorský gravel (unboxing)
- Čistý a tichý pohon déle vydrží a přináší radost
- 2700 km dlouhá svatební cesta: Z Turecka domů na kole
- Kola do 60 000 Kč - slušný výkon i zábava
- Dobij si baterky - regenerace po dlouhém dni v sedle
- Tip na výlet: Krkonoše krásné, slunečné i deštivé, s lidmi i bez nich
- Jak na běh: Výživa běžce - co, kdy a proč jíst pro lepší výkon
- Jak na běh: Kdy, co a kolik jíst na závodech?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Nejnovější články z kategorie Regenerace
Nový kalendářní rok patří od nepaměti k období hodnocení a bilancování uplynulé sezóny a je ideálním časem pro nové cíle a realizaci změn. Ve světě hobby sportu netřeba být extrémně radikální, ale je výhodné tento čas ke změně uchopit konstruktivně.
Bolí tě po jízdě záda, krk nebo nohy? Strečink cyklistům pomáhá, mám to vyzkoušené.
Nějaký strečink, na co mi to je... Přesně tak jsem ještě před pár měsíci reagoval i já. Potom ale přišlo přesedlání z horského na silniční kolo a moje tělo začalo ze dne na den trpět.
Co kdyby existoval způsob, jak krátkodobě přelstít vlastní mozek, získat větší množství bdělého času, a stihnout tak více věcí? Představa, že bych nemusel každý den spát 6 - 8 hodin, je minimálně zajímavá, a rozhodl jsem se proto tuto problematiku zkusit prozkoumat, prozatím alespoň teoreticky.
•
•
thumb_upthumb_down
16 položek
Formulář se odesílá
arrow_outward
