Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Test: Cyklistické tretry Shimano MW5 - zima ani voda už tě nezastaví
- Srážka na kole s autem: to nechce zažít nikdo
- Magene – tohle se vám bude líbit...
- Tip na výlet: Když Radegast nemá náladu...
- Z Bratislavy do Vídně s děckem ve třech etapách (1/3)
- Unboxing: SCOTT Spark 940 – závody i zábava s jiskrou
- Tip na výlet: Přes nejhlubší propast na hrad
- Tip na výlet: Je vám zima? Pojďte se zahřát na horké Lanzarote
- Světla Magicshine – umí víc než svítit
- Aby kolo fungovalo a vypadalo tip-top
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Vyziva
Jsi závodník, hobby cyklista nebo rekreační jezdec? Neměl bys při tréninku zapomínat správně pít a jíst!
•
•
thumb_upthumb_down
Nový kalendářní rok patří od nepaměti k období hodnocení a bilancování uplynulé sezóny a je ideálním časem pro nové cíle a realizaci změn. Ve světě hobby sportu netřeba být extrémně radikální, ale je výhodné tento čas ke změně uchopit konstruktivně.
Kolikrát se nám tato situace stala během tohoto období? Jednou, dvakrát nebo nepočítaně?
•
•
thumb_upthumb_down
Začínáš s cyklistikou a rád by ses hlaďáku vyhnul, nebo jsi to už zažil a rád si přečteš moje zkušenosti s touto nepříjemnou situací?
•
•
thumb_upthumb_down
PR článek
Se stoupajícími teplotami a probíhajícími maratony stoupají i nároky na hydrataci a výživu. Podcenit ale není radno ani praktické doplňky v této oblasti.
Pokud se chystáte na opravdu náročný závod, je třeba mít promyšlenou výživu a pitný režim do posledního detailu. Některé chyby tělo totiž neodpouští.
Už z názvu je jasné, že doplňky stravy vždy byly, jsou a budou jen doplňky a asi nikdy nenahradí pestrou stravu. Na druhou stranu však dokážou poskytnout nejen potřebnou energii na výjezdu nebo při závodě.
•
•
thumb_upthumb_down
Formulář se odesílá
