MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Více výkonu, více kontroly: Kellys THEOS AX přichází s chladnokrevně silným pohonem Avinox
- Beany Pulse - rychlý juniorský gravel (unboxing)
- Čistý a tichý pohon déle vydrží a přináší radost
- 2700 km dlouhá svatební cesta: Z Turecka domů na kole
- Kola do 60 000 Kč - slušný výkon i zábava
- Dobij si baterky - regenerace po dlouhém dni v sedle
- Tip na výlet: Krkonoše krásné, slunečné i deštivé, s lidmi i bez nich
- Jak na běh: Výživa běžce - co, kdy a proč jíst pro lepší výkon
- Jak na běh: Kdy, co a kolik jíst na závodech?
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Nejnovější články z kategorie Vyziva
Máš zaplaceno startovné na závody a tápeš, kolik jídla a vody vzít na trať? Podívejme se na specifika stravování během závodu.
•
•
thumb_upthumb_down
Jak se stravovat před, během a po tréninku? Pokud se ztrácíš v tom, co tělo běžce potřebuje, nejsi sám.
•
•
thumb_upthumb_down
PR článek
Ani nejlepší trénink ti nic nedá, pokud tělo nedostane šanci se zotavit a zregenerovat. Můžeš mu výrazně pomoci doplňky, abys byl připraven na další etapu.
Může vlastní úsudek a selský rozum přivést cyklistu na nesprávnou cestu? Těchto 10 věcí jsem v začátcích dělal špatně.
Když nemůžeš, přidej víc…anebo přidej SiS. Jaké máme možnosti na doplnění energie, sacharidů nebo elektrolytů v průběhu náročné jízdy?
•
•
thumb_upthumb_down
PR článek
Je to jen další výrobce doplňků výživy? Určitě ne. Specializuje se zejména na vytrvalostní sporty jako cyklistika, běh, ale také fotbal. Pojďme si Amacx představit.
PR článek
Každý cyklista ví, že bez pravidelné údržby kolo dlouho nevydrží. Ale často zapomínáme, že stejné pravidlo platí i pro naše tělo. Regenerace je klíčem k výkonnosti, prevenci zranění a dlouhodobé radosti z jízdy.
Jsi závodník, hobby cyklista nebo rekreační jezdec? Neměl bys při tréninku zapomínat správně pít a jíst!
•
•
thumb_upthumb_down
Nový kalendářní rok patří od nepaměti k období hodnocení a bilancování uplynulé sezóny a je ideálním časem pro nové cíle a realizaci změn. Ve světě hobby sportu netřeba být extrémně radikální, ale je výhodné tento čas ke změně uchopit konstruktivně.
Kolikrát se nám tato situace stala během tohoto období? Jednou, dvakrát nebo nepočítaně?
•
•
thumb_upthumb_down
Začínáš s cyklistikou a rád by ses hlaďáku vyhnul, nebo jsi to už zažil a rád si přečteš moje zkušenosti s touto nepříjemnou situací?
•
•
thumb_upthumb_down
PR článek
Se stoupajícími teplotami a probíhajícími maratony stoupají i nároky na hydrataci a výživu. Podcenit ale není radno ani praktické doplňky v této oblasti.
Formulář se odesílá
arrow_outward
