Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Od základu: Pláště pro MTB – základní výběr a tipy
- Od základu: Jak si vybrat boty na MTB?
- Za hranici komfortu - Nový bike, nový impuls
- Když ji miluješ (cyklistiku), není co řešit…
- Od základu: Jak začít se silničními nášlapnými pedály a jaké jsou jejich silné stránky
- Od základu: Jak přežít v provozu?
- 3 první vyjížďky aneb co na to ta proklatá záda
- Nemoc a návrat do tréninku
- Když jeden Velký Javorník nestačí…
- Za hranici komfortu - bez komplikací by to ani nešlo
MTBIKER
MTBIKER_CZ
MTHIKER
mtbiker_sk
mtbiker_cz
mthiker
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
MTHIKER
Nejnovější články z kategorie Zdravi
Základní strečink pro cyklisty - znovuzrození po výjezdu
Bolí tě po jízdě záda, krk nebo nohy? Strečink cyklistům pomáhá, mám to vyzkoušené.
Proč je důležitý strečink
Nějaký strečink, na co mi to je... Přesně tak jsem ještě před pár měsíci reagoval i já. Potom ale přišlo přesedlání z horského na silniční kolo a moje tělo začalo ze dne na den trpět.
Hlaďák - největší nepřítel cyklisty během výjezdu
Začínáš s cyklistikou a rád by ses hlaďáku vyhnul, nebo jsi to už zažil a rád si přečteš moje zkušenosti s touto nepříjemnou situací?
•
•
thumb_upthumb_down
Intimní hygiena v dámské cyklistice
Většina žen si myslí, že má v oblasti dámské hygieny dostatečné vědomosti a v běžném životě to zpravidla nebývá ani tématem k diskusi, nicméně v kombinaci s náročným sportem, kterým cyklistika bezesporu je, se nároky na péči o tuto oblast zvyšují.
•
•
thumb_upthumb_down
Proč je důležité jezdit pomalu
Máte pocit, že se nikam neposouváte? Že vaše výkonnost čím dál víc stagnuje? Že ani zvýšení tréninkových dávek nepřineslo žádný efekt? Možná je to tím, že jezdíte příliš rychle. Možná? Spíš téměř jistě.
•
•
thumb_upthumb_down
Základy cyklistického tréninku: sedmero pravidel pro kvalitnější trénink
Kvalitní trénink neznamená jen velké porce kilometrů. Přečtěte si, čím můžete zlepšit svůj výkon.
•
•
thumb_upthumb_down
Prečo sa oplatí ísť na turistiku na jeseň?
To je otázka, ktorú si možno položíte pri plánovaní výletu do hôr v dnešných dňoch. Spolu na ňu nájdeme odpoveď v nasledujúcich riadkoch.
Covid, šance pro nový začátek?
Kdybych měl parafrázovat slova klasika „tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným“, byl by podzim nešťastným zcela určitě. Anebo ne? Dá se na všem špatném hledat nějaké pozitivum?
•
•
thumb_upthumb_down
20 položek
Formulář se odesílá
