MTBIKER magazín
Oblíbené kategorie
MTBIKER YouTube videa Nejčtenější za posledních 30 dní
- Futuristické novinky od Canyonu: konec éry jízdních kol, jak je známe?
- Zasekl ses mezi dvěma velikostmi kola? Rychlý tahák pro nákup v e-shopu
- Tour de France 2026 na dosah ruky: vyhraj exkluzivní zájezd s FotbalTour a MTBIKER
- 8 tipů na nové tretry - výkon, pohodlí a správný grip
- Když tělo řekne dost: rozhovor s Martinem Stoškem o nemoci, která ho vyřadila ze hry
- Svanetie v Gruzii - okouzlující trek pod ledovcem
- Turistické značení napříč Evropou
- Jak na běh: Základní vybavení pro každého běžce a běžkyni
MTBIKER
MTBIKER_CZ
mtbiker_sk
mtbiker_cz
MTBIKER.sk
MTBIKER.cz
Nejnovější články z kategorie Zdravi
Sportovec, který bere svůj trénink vážně, by měl mít na paměti, že právě odpočinek je důležitá součást tréninkového procesu a posouvá nás dopředu. Bez odpočinku nikdy nebudeme lepší a výkonnější.
Bikefitting jako prevence zdravotních problémů i zlepšení sportovních výkonů. A rozhodně nejde jen o libůstku pro profíky. Význam má pro všechny, kdo to myslí s cyklistikou vážně.
•
•
thumb_upthumb_down
Dlouhá pauza od kola může znamenat i zhoršení techniky. Jak to změnit?
•
•
thumb_upthumb_down
Léto je bezesporu jedním z neoblíbenějších a nejočekávanějších období pro většinu cyklistů. Přináší nám dlouhé, teplé dny a řadu nových možností, jak trávit volný čas. Sport v letním období s sebou přináší spoustu příjemných zážitků, ale i rizik.
Cyklistika je naše oblíbená (nejen) letní aktivita. Hezké počasí a upravené cyklostezky nás lákají k projížďce na kole. Avšak někdy se může stát, že jízda na kole skončí nehodou, při které může dojít ke zranění nebo dokonce úmrtí cyklisty.
•
•
thumb_upthumb_down
PR článek
Při rychlé jízdě z kopce dolů je třeba dbát na správnou ochranu. Bude to klasická přilba či „integrálka“? Chrániče kolen, nebo raději celé torzo?
Prudké výkyvy jarních teplot, velké tréninkové zatížení a minimální možnost ovlivnit setkání se s patogeny představují i větší riziko onemocnění. Kdy po nemoci zpět do sportovního zatížení? Pravidla, která se vyplatí dodržovat, aby byl návrat k oblíbené sportovní disciplíně co nejhladší.
…pokračování k článku 5 chyb aneb jak se vyhnout akutní blokaci zad.
Silniční cyklistika s sebou přináší i určitá úskalí. Co dělat pro to, aby výjezd proběhl bezpečně a podle představ?
Helma zachraňuje životy, o tom není pochyb. Jak si však vybrat přilbu, jaké typy MTB přileb existují a na co se při výběru zaměřit?
•
•
thumb_upthumb_down
Jak má člověk správně trénovat? Jezdit podle pocitu? Únavy? Nálady? Možná ano, ale co to mít podložené i daty? Tak jsem to zkusila a jak to probíhalo a co mi to dalo uvidíte níže.
•
•
thumb_upthumb_down
Když milovníka kola chytnou záda, tak jediné, co ho zajímá je kdy tato nepříjemnost odezní a bude moct opět naskočit do sedla. Tento stav právě prožívám, tak bych se s vámi chtěl o tuto zkušenost podělit.
Formulář se odesílá
arrow_outward
