Trénuj se mnou: Silniční závod - rady pro začátečníka

Chceš se postavit na start silničního závodu, ale nemáš s tím žádné zkušenosti? Jízda v balíku, jízda v háku, taktika nebo stravování - ani já jsem si s tím před svým prvním silničním maratonem nevěděl rady.

No a když si s něčím nevíme rady, je dobré se zeptat někoho, kdo si s tím rady ví a ty zkušenosti má. Proto jsem to probral se zkušeným trenérem Martinem Kubalou a dostal jsem od něj zajímavé rady a informace.

Povídali jsme si nejen obecně o tom, jak se chovat na silničních závodech, ale taky o jednom konkrétním závodu, na který jsem se v té době chystal, a který je tak trochu specifický. Jeden z nejtěžších silničních maratonů v ČR - Beskyd Tour.

Podrobnosti si můžeš poslechnou v rozhovoru ve videu, ale ještě přidám odkazy na perfektně zpracované články, které Martin v minulosti napsal. Jeden o stravování během závodu Beskyd Tour a jeden s informacemi co tě čeká na maratonu Beskyd Tour.

Tento článek vznikl díky spolupráci s týmem Jaroslava Kulhavého Ostra-Multicraft Čeladná, ve kterém působí i náš externí redaktor Martin Kubala – licencovaný trenér II. třídy a poradce pro výživu ve sportu.

Více na cycling-celadna.cz.