Lokalizace
Formulář se odesílá

Zážitky, inspirace, návody
MTBIKER magazín

Nejnovější články z kategorie Trénink

Rozhovor s rekordmankou: Katka Rusá alias Kat Secteur
Nejsledovanější česká jezdkyně na Stravě Kat Secteur v roce 2018 posunula hranice českého ročního nájezdu mezi ženami. A loni (2020) vlastně nejen mezi ženami.
Video: Zimní příprava v domácí posilovně
Sport a pohyb je nejlepší způsob, jak posílit zdraví. Jsme nuceni improvizovat a mnohdy kolo v mrazivých zimních časech zůstává pod plachtou.
Rozhovor: Markéta Hájková - růžová bojovnice
Jak přežila netradiční sezónu profesionální silniční závodnice Markéta Hájková, které závody pro ni byly nejtěžší a jak vzpomíná na svůj pád ve vysoké rychlosti ze začátku sezóny? To vše se dozvíte v následujícím rozhovoru.
Rozhovor: Jiří Ježek - všechno jde, když se chce
Pro naše čtenáře jen ve zkratce zrekapituluji tvůj život a pustíme se do rozhovoru. Jsi jeden z mých vzorů, sleduji tvou činnost a občas jsme se potkali osobně.
Systematický trénink - klíčem pokroku
Již dávno jsem poznal, že spoléhat na jednu sportovní aktivitu je přímočaré řešení. Moc rád jezdím na kole, dělal bych jenom tohle, ale pravděpodobně to povede k několika problémům. Závislost na jedné aktivitě způsobí, že pokud ji nemůžete vykonávat, budete hodně trpět.
Domácí trenažér 2. část - aplikace, režimy ježdění, Zwift a jak vybrat smart trenažér
Přehled o tom, jaké parametry jsou při koupi důležité, jaké formy tréninku smart trenažery nabízejí a proč je Zwift tak oblíbený. Tohle všechno se dozvíte v dnešním článku.
Domácí trenažér 1. část - proč ho používat, jak omezit hlučnost a jaké chyby nedělat
Jaké jsou aktuální novinky ve světě trenažérů, který typ a model je pro vás ideální, co dalšího budete k trenažéru potřebovat, proč vlastně začít, a hlavně, jak vydržet?
Trénink a podstata naměřených údajů - více než jen čísla
Rozmach sledování našich celodenních aktivit je znatelný ve všech ohledech. Zcela zaručeně tomu pomohly levné náramky pro měření kroků a tepu.
24 hodin kolem řeky Moravy – trochu jiný pohled
Poslední prázdninový víkend se už tradičně konal tento závod, na kterém se sešlo přes 80 závodníků.
Rozhovor: Viktor Zapletal - trenér české cyklistické reprezentace
Je nám velkou ctí podělit se o zajímavý rozhovor s důležitým člověkem české cyklistiky, panem Viktorem Zapletalem.
Horská vs. silniční cyklistika - pohled hobíka
Jezdím silnici i MTB a když jsem si jmenoval výhody a nevýhody každé discipliny, vyšel mi můj osobni favorit. A jak to vyšlo vám?
Na kole sám nebo s parťákem?
Každý z nás to má nastaveno trošku jinak. Někteří lidé nedají dopustit na sólo jízdu, jiní dávají přednost tomu, když mohou vyrazit ve skupině. Jaké výhody a nevýhody mají jednotlivé formy ježdění?
Formulář se odesílá
keyboard_arrow_up